Tudo sobre bombando na web

Um excesso de carne vermelha não é nada bom para nós. E sabemos disso. Mas uma recente pesquisa descobriu que você pode reverter os danos em apenas um mês se as eliminar da dieta. Cientistas do Centro de Clínicas de ...

Escovar os dentes com regularidade e cuidar da saúde bucal pode afastar a pressão alta, de acordo com uma nova pesquisa. Um estudo com mais de 36.500 mulheres idosas descobriu que aquelas que haviam perdido os dentes tinham 20% mais ...

Certo dia, o filho de Kirsten Pridham, que tem síndrome de Asperger, fez um comentário que a fez parar e refletir. “Ele disse ‘mamãe, você parece grávida’ e bateu na minha barriga”, lembra Kirsten, de 35 anos, de Kelowna, na ...

Você já está usando hidratantes antienvelhecimento e cremes para olheiras. Será que é hora de adotar um treino antienvelhecimento também? Um novo estudo publicado na revista European Heart Journal diz que os exercícios aeróbicos são aqueles com os maiores efeitos ...

Quando as pessoas, com receio de mudar seu estilo de vida, perguntam-se como podem conseguir obter proteína suficiente como veganas, não sabem como essa preocupação é ultrapassada. Hoje, já sabemos que há muitas opções proteicas vegetais realmente saborosas para comer ...

Se você não está acostumado a praticar exercícios com muita frequência, é bem possível que consiga queimar gordura e perder peso simplesmente caminhando no início. Mas com que frequência você precisaria caminhar para chegar lá? Cerca de 30 minutos, três ...

O relógio interno do seu corpo, ou ritmo circadiano, dita muito do seu dia. Ele diz quando você está com fome e precisa buscar um pouco de comida, quando está cansado e deve dormir e muito mais. O relógio biológico ...

Muitos estudos recentes têm sido feitos sobre os benefícios de comer nozes para a saúde do coração, pelo seu alto teor de gorduras “boas” e fibras. Sim, os amendoins são tecnicamente leguminosas, mas basicamente pensamos neles como um item da família ...

Por muito tempo, os especialistas disseram que você tinha que fazer exercícios aeróbicos para a saúde do coração e musculação para proteger seus músculos e ossos. Agora, uma nova pesquisa publicada na revista Medicine & Science mostra que, mesmo que ...

Seu corpo pode satisfazer a maioria das suas necessidades calóricas de gordura armazenada, mas a fome total é fatal em 8 a 12 semanas, independentemente do peso corporal inicial. Dentro de um ou dois dias depois de sua última refeição, ...