Não precisa se matricular na academia: até pequenos movimentos trazem benefícios à saúde, segundo novo estudo
Estudo mostra que mudanças simples na dieta podem reduzir em até um terço o risco de ataques cardíacos; entenda
Ultraprocessados: até um terço das mortes e dos casos de doenças cardiovasculares pode estar ligado ao consumo desses alimentos
Consumo regular de suco de goiaba pode ajudar a reduzir o risco de anemia em mulheres, indica pesquisa
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