Tudo sobre a água com limão para emagrecer, beleza e saúde
Certamente você já deve ter ouvido falar dos benefícios de se tomar água com limão todos os dias. A promessa … Leia mais
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Ter gordura na barriga é algo que acompanha quem está acima do peso, mas eles não são os únicos que … Leia mais
Para quem tem pré-diabetes ou diabetes, fazer refeições com alimentos que ajudam a controlar os níveis de açúcar (glicose) no … Leia mais
Após se esforçar por certo tempo na dieta e se dedicar aos exercícios físicos, você finalmente se pesa na balança, … Leia mais
Sentir cansaço é normal, especialmente com a rotina corrida que muitos enfrentam nos dias de hoje, dividindo-se entre trabalho, estudos, … Leia mais
Se você não toma chá de hibisco, certamente conhece alguém que o utiliza no dia a dia. Afinal, ele ficou … Leia mais
Quem segue uma alimentação de qualidade para emagrecer ou cuidar bem da saúde certamente busca opções saudáveis para todas as … Leia mais
Quando se fala em perda de peso, não podemos deixar a questão do metabolismo de lado. Afinal, um metabolismo mais … Leia mais
Como o órgão essencial que é, o fígado exerce uma série de funções muito importantes. Por exemplo, ele produz a … Leia mais
Certamente, não é novidade para ninguém que o cachorro-quente passa longe de ser um alimento saudável. Entretanto, você já parou … Leia mais
Nada como um bom tempero para fazer toda a diferença no sabor de um prato. Mas, sabia que a influência … Leia mais
Prática e fácil de fazer, a panqueca também é um prato muito saboroso e versátil. Afinal, ela pode receber os … Leia mais
Certamente você já ouviu sobre os triglicerídeos, um tipo de gordura (lipídio) presente no sangue. Após fazermos uma refeição, o … Leia mais
O iogurte é um daqueles alimentos que não podem faltar na geladeira de muitas pessoas. Afinal, prático de consumir, ele … Leia mais
A presença das gorduras na dieta ainda pode ser um assunto polêmico. Enquanto alguns até hoje acreditam que elas são … Leia mais
Bastante popular nos Estados Unidos, a pasta ou manteiga de amendoim também ganhou os seus fãs no Brasil. Feita à … Leia mais
Seguir uma alimentação saudável não é importante apenas para manter o peso sob controle, mas também é fundamental para obter … Leia mais
Usar o alho para temperar ou refogar um alimento faz toda a diferença no sabor final de um prato. E … Leia mais
Certamente, algo que todos sabem é que dedicar-se aos treinamentos é extremamente importante para quem deseja ganhar massa muscular. Entretanto, … Leia mais
O frango é uma das fontes de proteína mais escolhidas por quem deseja ter uma alimentação mais saudável, procura emagrecer … Leia mais