Substitua o pão! Só 2 minutos, delicioso e baixo em carboidratos! Fácil, barato e saudável (Low Carb)
Essa é para aqueles que querem cortar o pão da dieta! Esta delícia encontrada no nosso centro de receitas saudáveis é uma ótima opção para seu café da manhã ou lanche e ainda é muito nutritiva.
Este sanduíche não utiliza farinha de trigo, ou seja, é sem glúten. Além de ficar fofinho, ele leva poucos ingredientes e fica uma delícia, além de muito saudável.
Confira o que os internautas estão falando sobre este sanduíche saudável: “Eu fiz e amei, se tostar na sanduicheira fica muito bom”, “Receita fácil e maravilhosa”, “Que delícia”, “Ficou ótimo, muito bom mesmo”, “Mais uma receita fácil, que maravilha” e “Adorei”.
Ingredientes:
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de requeijão
- 1 colher de chá de fermento para bolo
- 1 colher de chá de azeite
Informação nutricional: Rende 1 porção com 278 calorias, 3g de carboidratos, 18g de proteínas e 21g de gordura, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este sanduíche saudável:
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Você vai encontrar várias receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e mais para o café da manhã, almoço, lanche e jantar.
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