Benefícios da maca peruana para libido, energia, masa muscular, foco e saúde – Como usar e dicas

Especialista da área:
atualizado em 27/01/2022

Conheça os benefícios da maca peruana para saúde e boa forma. Muita se falar sobre os efeitos da maca para ganho de massa muscular, testosterona, libido, energia e concentração. Para que serve de verdade? Que propriedades fizeram dela uma raiz tão famosa? E como consumir da maneira certa? Me conta nos comentários se você já usou maca peruana na sua alimentação e que resultados teve.

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Sobre Dra. Esther Costa

Esther Costa é nutricionista - CRN-8 13209/P. Graduada em nutrição pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), atua na nutrição clínica com ênfase na nutrição funcional, buscando avaliar o indivíduo em sua totalidade. Está sempre em busca do aperfeiçoamento por meio de cursos e congressos na área. É curiosa, criativa e proativa, e faz parte da equipe de especialistas do MundoBoaForma.

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