É importante que você não se engane por nenhum desses mitos de dieta para emagrecer. Confie em informações comprovadas cientificamente para te ajudar a alcançar sua saúde e objetivos de saúde.
Muitas vezes escutamos um amigo ou parente dando uma dica para emagrecer e é muito comum que essa dica tenha vindo de sites não confiáveis na internet ou de boatos.
Para emagrecer com saúde você deve tomar cuidado com os conselhos que segue.
Eu sou a nutricionista Patricia Leite e vou compartilhar vários vídeos legais que estou produzindo. Espero que goste!
Fique a vontade para fazer comentários sobre o vídeo no final desta página!
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eu adorei esse video tirou todas as minhas duvidas
Video legal muito bom. mais gostaria de tirar uma duvida. Faço durante a semana 4x. por dia 20 minutos de caminhada, 20 de corrida, 30 flexão de braço, 30 abdominais e braço com pesos e supino tudo em casa com esteiras e pesos. Gostaria de ganhar um pouco de massa muscular sem complemento, somente com alimentação. Alguma dica.
Grato.
Amei Dr parabéns ...
Muito bom o vídeo Drª tirou-me algumas dúvidas cruéis.
Kerida,
EXCELENTE!!
Parabens pelas informacoes Gostaria de saber mais a respeito de hipercolesterolemia.O que comer, e se o oleo de coco nao faz bem.
Parabens pelas informacoes.
Muito bom adorei.
Embora sem me ter dado grandes novidades, o certo é que está efetuado de forma simples e de fácil captação.
Sucinto mas muito esclarecedor!!