Só 3 ingredientes, sem açúcar, sem forno, fácil e rápido (Sem leite condensado ou creme de leite)

Este doce encontrado no nosso centro de receitas saudáveis é fácil e delicioso.

Esta ótima opção de doce saudável leva poucos ingredientes, não tem farinha nenhuma, açúcar, manteiga ou ovo. Pode ajudar na reeducação alimentar, para emagrecer com saúde. Ideal para quando bater aquela vontade de comer doce. Fica com uma consistências maravilhosa, mesmo sem leite condensado ou creme de leite.

Veja o que os internautas estão falando sobre este doce saudável: “Que delícia”, “Bem fácil, hein”, “Parece muito bom”, “Receita maravilhosa”, “Adorei, gosto de coisa prática”, “Que lindo” e “Muito boa a receita”.

Ingredientes:

• 2 bananas
• 200g chocolate 70%
• 1 colher de sopa de pasta de amendoim

Informação nutricional: Rende 8 porções, cada uma com aproximadamente 166 calorias, 14g de carboidratos (2g de fibras), 3g de proteínas e 11g de gorduras.

Como fazer (vídeo com dicas)

O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este doce saudável:

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Há muitos doces fit como este, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, salgados, saladas e mais à sua disposição.

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