10 Grandes Mitos das Dietas de Emagrecimento

É importante que você não se engane por nenhum desses mitos de dieta para emagrecer. Confie em informações comprovadas cientificamente para te ajudar a alcançar sua saúde e objetivos de saúde.

Muitas vezes escutamos um amigo ou parente dando uma dica para emagrecer e é muito comum que essa dica tenha vindo de sites não confiáveis na internet ou de boatos. Para emagrecer com saúde você deve tomar cuidado com os conselhos que segue.

Eu sou a nutricionista Patricia Leite e vou compartilhar vários vídeos legais que estou produzindo. Espero que goste!

Fique a vontade para fazer comentários sobre o vídeo no final desta página!

Assista ao video que está carregando abaixo…

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Revisão Geral pela Dra. Patrícia Leite


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335 comentários

  1. moysés baptista rodrigues filho

    Eu pesava 80 kg e agora peso 72,5 kg graças ao jejum intermitente.

  2. adorando as suas dicas

  3. Gostei muito. Parabéns pela competência e obrigada pela dicas.

  4. Excelente vídeo, mito bem elaborado, explicado. Gostei muito. Só falta disciplina de nós para uma perfeita aplicação e resultados!

  5. Excelente vídeo, com ótimas explicações e orientações. Continuem a nos ajudar com nossos problemas de saúde.Obrigado.

  6. José Gilmar do Valle Machado

    Você pulou o “oitavo” mito …

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