É importante que você não se engane por nenhum desses mitos de dieta para emagrecer. Confie em informações comprovadas cientificamente para te ajudar a alcançar sua saúde e objetivos de saúde.
Muitas vezes escutamos um amigo ou parente dando uma dica para emagrecer e é muito comum que essa dica tenha vindo de sites não confiáveis na internet ou de boatos.
Para emagrecer com saúde você deve tomar cuidado com os conselhos que segue.
Eu sou a nutricionista Patricia Leite e vou compartilhar vários vídeos legais que estou produzindo. Espero que goste!
Fique a vontade para fazer comentários sobre o vídeo no final desta página!
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Publicado por
24/07/2020
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Gostei muito do seu video. Sou da terceira idade (73 anos) creio que não tenho problemas com gordura, mas acho que deveria estar com 75 kg (+-) devido a problemas da coluna. Há 46 anos trabalho com Cirurgião-Dentista, e sou professor de cursos técnicos. Resido em Pernambuco e espero aprender com seus vídeos sobre saúde/nutrição. Vou dedicar um pouco do meu tempo para mantermos contactos, por meio desse maravilhoso meio de comunicação Parabéns pelo seu maravilhoso trabalho e sucesso junto aos seus seguidores.Fica na PAZ E BEM de São Francisco de Assis.
Gostei muito
muito bom!
Excelentes dicas !!
Boa tarde, Drª Patrícia.
Parabéns pelo vídeo e as abordagem dos assuntos com muita autoridade. Já estava desistindo de ficar procurando no google sobre estes assuntos, mas aí tive a sorte de encontrá-la aqui. Obrigado por esclarecer muitas dúvidas, continuarei acompanhando os vídeos publicados.
Gostei..muito bom..!
Sinceramente eu não acredito nesse processo que se diz tão bom para emagrecimento. Quero provas. Já tentei alguns e nada resolveu. Vejo muito anúncios/propagandas e depois informação que é fake news.
Gostei muito do vídeo, muitas coisas eu estava em dúvida , o meu colasterol é alto, não abaixa nem com dieta, será que existe uma dieta para melhorar o colasterol ruim
Boa tarde Patrícia,
Após ter feita a minha inscrição, comecei a receber os videos que tens postado.
Meus parabéns, são muito bons, bem elaborados, uma escrita acessível a todas a pessoas.
Já assisti todos, e espero continuar recebendo.
Um grande abraço, felicidades,
EDUARDO.
Eu pesava 80 kg, agora peso 72,9 graças ao jejum intermitente