Dicas Para Emagrecer

10 Grandes Mitos das Dietas de Emagrecimento

Publicado por
Dra. Patricia Leite

É importante que você não se engane por nenhum desses mitos de dieta para emagrecer. Confie em informações comprovadas cientificamente para te ajudar a alcançar sua saúde e objetivos de saúde.

Muitas vezes escutamos um amigo ou parente dando uma dica para emagrecer e é muito comum que essa dica tenha vindo de sites não confiáveis na internet ou de boatos.

Para emagrecer com saúde você deve tomar cuidado com os conselhos que segue.

Eu sou a nutricionista Patricia Leite e vou compartilhar vários vídeos legais que estou produzindo. Espero que goste!

Fique a vontade para fazer comentários sobre o vídeo no final desta página!

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Dra. Patricia Leite

Dra. Patricia é Nutricionista - CRN-RJ 0510146-5. Ela é uma das mais conceituadas profissionais do país, sendo uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España) e é também membro da International Society of Sports Nutrition.

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Veja Todos Comentários

  • Respostas importantes e esclarecedoras para manter uma vida saudavel no seu dia dia.

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  • Olá, bom dia!
    As suas informações são muito preciosas. Contudo, gostaria de saber sua opinião sobre a DIETA DO HCG.
    Obrigada!

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    • não entendi

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    • Depende muito de como será feita essa dieta.

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  • Amei!!!! Vou colocar em prática!!

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  • Muito boa tuas dicas. Quero receber mais. Obrigada.

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  • Muito boa as dicas, amei!!

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  • Gostei mt das dicas. Espero receber mais.

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  • Olá, achei super interessante e explicativo parabéns!!! Quero publicar trechos para os amigos principalmente sobre o refri... vlw.

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  • Gostei das dicas e aguardo novas.

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  • Gostei muito de suas explicações! Tenho lido muito sobre a dieta Low Carb, e até fiz durante 2 semanas, mas confesso que não dá para ficar comendo tantos ovos assim, estou enjoada, é ovo de manhã, sem pão , nem integral ! Ficar comendo tantos ovos assim, não dá para mim, fico enjoada ! Gostei das suas ponderações sobre as gorduras e vou adorar saber mais sobre como ganhar massa muscular e suas orientações dietéticas. Obrigada ! Beijos

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  • Parabéns , Ótimas informações.Gostei do seus comentários

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Dra. Patricia Leite