É importante que você não se engane por nenhum desses mitos de dieta para emagrecer. Confie em informações comprovadas cientificamente para te ajudar a alcançar sua saúde e objetivos de saúde.
Muitas vezes escutamos um amigo ou parente dando uma dica para emagrecer e é muito comum que essa dica tenha vindo de sites não confiáveis na internet ou de boatos.
Para emagrecer com saúde você deve tomar cuidado com os conselhos que segue.
Eu sou a nutricionista Patricia Leite e vou compartilhar vários vídeos legais que estou produzindo. Espero que goste!
Fique a vontade para fazer comentários sobre o vídeo no final desta página!
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Publicado por
24/07/2020
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Muito interessante esse vídeo e me ajudou a esclarecer algumas dúvidas
ADOREI DOUTORA, AS DICAS SÃO MUITO BOAS. VOU COMEÇAR A FAZER MUSCULAÇÃO E CONTINUAR ASSISTINDO AOS VÍDEOS.
Muito bom!!!! Excelente!!!! Parabéns, Dra! Eliminei 15 kg, sendo 10 kg somente de massa magra.
O processo durou uns 10 meses, com muita atividade física e ajuda de profissional de nutrição que me ajudou na REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, e não dieta. Nunca acreditei em dieta!
Hoje não consigo mais comer besteiras, vou constantemente ao nutricionista, não passos por muitas privações alimentares e estou felicíssima com resultado!!!!
Adorei seus vídos pois me incentivam ainda mais!!!!
Gostei do vídeo, há muita teoria na internet, mas pouca objetividade como o que nos foi passado via vídeo. Espero mais...rsrs
Gostei mutio do video vou procurar seguir o q é certo pra mim, obrigado.
Adorei o vídeo sobre os 10 mitos de emagrecimento!
Muito legal, gostei bastante dos esclarecimentos nos vídeos.
Patrícia, bom dia! Li e gostei. Informação é tudo: tem muito mito por aí. Muito obrigado pelas suas coordenadas a respeito de um assunto tão importante e muito útil para a nossa saúde, para a nossa vida! Abraço: Benedito Lázaro dos Santos.
Muito bom ,interessante ...
Muito bom esse vídeo!
Amei e concordo com tudo!