É importante que você não se engane por nenhum desses mitos de dieta para emagrecer. Confie em informações comprovadas cientificamente para te ajudar a alcançar sua saúde e objetivos de saúde.
Muitas vezes escutamos um amigo ou parente dando uma dica para emagrecer e é muito comum que essa dica tenha vindo de sites não confiáveis na internet ou de boatos.
Para emagrecer com saúde você deve tomar cuidado com os conselhos que segue.
Eu sou a nutricionista Patricia Leite e vou compartilhar vários vídeos legais que estou produzindo. Espero que goste!
Fique a vontade para fazer comentários sobre o vídeo no final desta página!
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Publicado por
24/07/2020
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Toda informação passada por um profissional competente da área que trabalha com seriedade sempre é esclarecedor.
Adorei o video, me ajudou bastante e tirei muitas dúvidas.
Obrigado
Gostei muito do vídeo, achei muito interessante. Mas gostaria que a doutora falasse um pouco sobre os mitos da gordura de porco como alimento.
Muito10!!!
Adorei as informações e as dicas.
Muito bom o video e a iniciativa, porém acredito que a profissional se equivocou com relação ao carboidratos. Houve uma incoerência no segundo mito, pois se é um mito significa que é para todos e ela mesma com muita propriedade e didática explicou sobre a individualização. A regra e: carbohidrato engorda sim, salvo nas especificações ditas por ela mesma.
Adorei o vídeo e compartilhei. De fato muitas pessoas pensam que emagrecer é com coisas milagrosas.
Gostei muito das informações enviadas através do vídeo. Aguardo os próximos para obter mais informações.
BOM DIA
GOSTEI DO VIDEO FALAR O QUE PRECISAMOS SABER.PARABÉNS.
Dra Patrícia, amei o vídeo....vc é bem tranquila no falar e passa uma segurança maravilhosa no que precisamos saber.
Obrigada.
Gostei muito de suas informações, muito obrigado.