Ficar gripado é muito comum dependendo da época do ano, quando há contato com o vírus e situações que deixam o corpo mais suscetível, fragilizado e indefeso. Mas ninguém gosta de ficar assim. Não dá vontade de levantar da cama para fazer nada, falta disposição, energia, o corpo se sente fraco, fora a tosse, dor de garganta e febre, que podem aparecer para piorar ainda mais.
A melhor forma de prevenir e combater a gripe é reforçando sua imunidade. Você pode fazer isso com uma alimentação equilibrada e tomando um suco para gripe que seja rico em vitamina C, com propriedades antibacterianas que dão mais energia ao corpo.
Confira abaixo algumas receitas de suco para gripe e tome todos os dias quando estiver gripado. Você se sentirá bem melhor em poucos dias. Experimente!
Esse suco é rico em vitamina C, que fortalece a imunidade.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Esprema o suco das laranjas e limão, adicione o mel e as gotas de própolis. Misture bem e sirva!
A bebida também é rica em vitamina C, que combate os sintomas da gripe.
Ingredientes:
Modo de preparo
Bata no liquidificador as acerolas com a água. Coe, adoce com mel e beba em seguida.
Este suco para gripe é um ótimo expectorante!
Ingredientes:
Modo de preparo:
Bata no liquidificador as maçãs, água, suco de limão. Coe e adoce com mel. Beba em seguida.
O caju é rico em vitamina C, que reforça a imunidade do corpo.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Bata no liquidificador os cajus com a água e o mel. Sirva em seguida para se beneficiar de suas propriedades.
A bebida é rica em vitamina C.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Em um processador coloque o abacaxi, as laranjas e o limão. Se precisar adoce com mel e sirva em seguida sem gelo.
O suco tem efeito antibiótioco, que afasta doenças como a gripe.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Processe as cenouras com o alho, o tomilho, a pimenta-malagueta, o pepino e a maçã em um processador. Sirva em seguida.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Processe o brócolis com a alcachofra, a salsinha e a erva-doce. Misture, despeje em um copo e sirva.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Em um processador coloque o brócolis com as cenouras e a maçã. Bata, despeje em um copo e sirva em seguida.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Processe as cenouras com o espinafre, o alho e o limão. Misture a pimenta-caiena, despeje em um copo e sirva.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Em um processador adicione os aspargos com as beterrabas, seus talos, o espinafre, o agrião e a maçã. Misture o xarope de bordo e sirva!
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Oi gente,fiz um suco de cenoura com laranja e mexerica e mel e parece que tomei dois dias de remédio...Foi perfeito e estou revigorada!