Fedegoso

Chá de Fedegoso – O Que é, Para Que Serve e Como Fazer

O chá de fedegoso é uma bebida preparada à base da planta fedegoso, que também pode ser conhecida pelos nomes de café negro, mata-pasto, fedegoso verdadeiro, folha-de-pajé, mangerioba, pajamarioba, lava-pratos, tararucu ou mamangá. Seu nome científico é Senna occidentalis ou Cassia occidentalis e a planta é nativa das Américas, sendo largamente distribuída e popularmente utilizada … Leia mais…

Chá de quina

4 Benefícios do Chá de Quina – Para Que Serve e Dicas

Cinchona calisaya ou quina é uma planta medicinal que também é conhecida popularmente pelos nomes de quina-amarela, quineira, casca dos jesuítas, chichona vermelha e casca peruana. As árvores dessa planta são originárias de florestas da América do Sul e as suas folhas e as cascas da sua raiz, ramos e tronco são utilizadas no preparo … Leia mais…

Chá de alfavaca

Chá de Alfavaca Emagrece? Para Que Serve? Dá Sono?

Alfavaca ou Ocimum gratissimum L é uma planta da família Lamiaceae que também pode ser chamada pelos nomes de manjericão, alfavacão, alfavaca-cravo, favacão e quioio-cravo. Ela é originária da Ásia e costuma ser encontrada em regiões de temperaturas tropicais e quentes, estando presente na África, na Índia, na Europa, na América Central e na América … Leia mais…

Chá amarelo

Chá Amarelo Emagrece? Para Que Serve, Como Fazer, Como Tomar e Dicas

Assim como os já conhecidos chá verde, chá branco e chá vermelho, o chá amarelo é obtido por meio da planta Camellia sinensis, tendo apenas uma fase de colheita e tempo de fermentação diferentes desses outros chás. O chá amarelo é conhecido por ser dono de um sabor suave, próximo do adocicado, o que é … Leia mais…

Tomando café

Quem Tem Pressão Alta Pode Tomar Café?

A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é definida pela Associação Americana do Coração como a elevação constante da pressão arterial, que é a força que o sangue faz quando pressiona contra as paredes dos nossos vasos sanguíneos. Existem dois tipos de hipertensão: a hipertensão primária e a hipertensão secundária. A primeira se desenvolve ao … Leia mais…

Chá de goiabeira

Chá de Goiabeira – Para Que Serve, Indicações e Como Fazer

A goiabeira – Psidium guajava – é uma árvore nativa da América do Sul, que dá origem à goiaba, uma fruta que costuma ser produzida em países como Brasil, Colômbia, Venezuela e México. Mas não é só por aqui que a goiabeira dá as caras – da América do Sul, ela foi levada pelos navegadores … Leia mais…

Catuaba

Catuaba Engorda ou Emagrece?

A Anemopaegma mirandum ou catuaba é uma planta utilizada como remédio afrodisíaco, que também pode ser chamada pelos nomes de alecrim-do-campo, catuaba-verdadeira, catuabinha, catuíba, catuaba-pau, caramuru ou tatuaba. Além dela, existem outras plantas que podem ser popularmente denominadas como catuaba, como as raízes de Anemopaegma arvense (Bignoniaceae) e as cascas do caule da Trichila catiguá … Leia mais…

Chás para celulite

12 Melhores Chás para Celulite – Como Fazer e Dicas

A celulite é um problema real na vida de muitas mulheres. Apesar de não representar nenhum risco à saúde, a celulite pode afetar a autoestima e gerar um certo desconforto ou descontentamento em relação ao próprio corpo. Existem diversos tratamentos estéticos para celulite, mas cada vez mais são procurados e bem vistos os métodos naturais … Leia mais…

Suco de cranberry

7 Benefícios do Suco de Cranberry – Para Que Serve e Propriedades

Alguns pesquisadores já constataram benefícios do suco de cranberry para prevenir infecções e até mesmo para retardar ou diminuir a gravidade de doenças crônicas. O suco também pode evitar danos oxidativos que costumam ocorrer com o passar do tempo devido à ação dos famosos radicais livres. No entanto, o consumo frequente de suco de cranberry … Leia mais…

Suco para retenção de líquidos

10 Poderosos Sucos para Retenção de Líquidos

A retenção de líquidos é descrita como a retenção de um excesso de água por parte do organismo. O nosso corpo é constituído principalmente de água, entretanto, quando o nível de hidratação não se encontra equilibrado, a tendência é que o organismo segure essa água. Quando uma pessoa sofre com a condição, ela pode sentir-se … Leia mais…

Ameixa seca

Chá de Ameixa Seca Emagrece Mesmo?

Conhecida por ser fonte de nutrientes como carboidratos, fibras, potássio, cobre, manganês, magnésio, fósforo, vitamina A, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B6 e vitamina K – todos importantes para o nosso organismo funcionar corretamente –, a ameixa seca já foi associada a alguns benefícios para a saúde. Essa lista inclui o auxílio da melhoria da … Leia mais…

Água de alho

Água de Alho Emagrece? Para Que Serve, Benefícios e Como Fazer

Estamos acostumados a utilizar o alho em temperos e molhos para receitas com salada, feijão, arroz, carnes, sopas e massas, por exemplo. Além disso, também é possível utilizar o ingrediente para preparar um chá. Entretanto, vamos conversar sobre outra receita que leva o alimento: será a água de alho emagrece? Quais benefícios já foram associados … Leia mais…

Suco detox para diabetes

5 Suco Detox para Diabetes – Receitas e Recomendações

A diabetes acontece quando os níveis de glicose ou açúcar no sangue, que é a maior fonte de energia do nosso organismo e é oriunda dos alimentos que consumimos nas refeições, estão muito elevados. Isso acontece quando o organismo não consegue produzir uma quantidade suficiente ou qualquer quantidade de insulina ou não utiliza o hormônio … Leia mais…

Água com bicarbonato

Água com Bicarbonato em Jejum Emagrece? Faz Mal?

O bicarbonato é um ingrediente comum em nossas cozinhas e até mesmo para compor soluções caseiras de limpeza. A mistura de água com bicarbonato é muito popular como um antiácido para aliviar sintomas relacionados à indigestão, mas você sabia que algumas pessoas acreditam ainda que água com bicarbonato em jejum emagrece? Vamos falar sobre o … Leia mais…

Energético

Energético Tira o Sono Mesmo?

Como destaca o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa dos Estados Unidos, as bebidas energéticas são produtos amplamente divulgados como capazes de aumentar o alerta e melhorar a performance física e mental. Lembra da propaganda que diz “Red Bull te dá asas”? Segundo a instituição, ao lado dos multivitamínicos, as bebidas energéticas são os … Leia mais…

Chá de carambola

Chá de Carambola – Benefícios, Para Que Serve e Efeitos Colaterais

A carambola é uma fruta amarelinha que tem o formato de uma estrela, mas no artigo abaixo falaremos sobre as suas folhas, que podem ser utilizadas no preparo de um chá – o chamado chá de carambola. Vamos conhecer quais são vantagens para a saúde e quais efeitos colaterais já foram associados ao chá de … Leia mais…