Tudo sobre bebidas para emagrecer

O abacate é uma fruta popularmente conhecida e usada no Brasil. Por mais que seja uma fruta considerada rica em gorduras, ela é considerada uma aliada do emagrecimento, por ser excelente fonte de fibras, vitaminas e minerais. O abacate pode ...

Se você vive com gripe, resfriado, fadiga ou outros problemas relacionados à imunidade baixa é hora de reforçar a imunidade. Ao invés de recorrer a suplementos e multivitamínicos, que tal tentar obter esses nutrientes e vitaminas de maneira natural, através ...

O suco fitness é uma opção de receita excelente para quem deseja aumentar o valor nutricional da dieta e obter um emagrecimento saudável. Existem várias versões de sucos variados, com ingredientes diversos que dão aquele reforço na dieta. Quer saber ...

O uso de ervas ou plantas medicinais no tratamento de doenças em todo o mundo remonta aos tempos pré-históricos. O Zingiber officinale, que é popularmente conhecido, como “gengibre” é originário do sul da China, de onde se espalhou para as ...

Tem dias que são realmente estressantes e exigem muito equilíbrio para manter a calma. Lidar com a intensa rotina de trabalho, estudos, família, compromissos e ainda ter tempo para a vida social muitas vezes exige muito do corpo e da ...

Em algumas culturas brasileiras, principalmente do Norte, Nordeste e região central do país, existe uma expressão antiga, ligada à sabedoria popular, que indica alguns alimentos como “remosos” ou “reimosos”. Diz-se que essas expressões chegaram ao Brasil com os colonizadores portugueses ...

Sucos cítricos ou feitos com verduras escuras geralmente são excelentes para curar anemia, por serem ricos em ferro e vitamina C. A anemia é causada por falta de ferro no organismo, mas para curar anemia não basta só consumir alimentos ...

Que tal preparar um suco diferente que combine dois ingredientes deliciosos? O abacaxi e o maracujá são frutas preparadas geralmente separadas em sucos, mas nada impede que você combine as duas e se delicie com os sabores das duas frutas ...

Dormir bem é essencial para ter disposição no dia que vem pela frente e, principalmente, uma boa saúde. Porém, aproximadamente 30% da população sofre de algum distúrbio do sono como insônia ou incapacidade crônica de adormecer, permanecer dormindo ou alcançar ...

Quem nunca ouviu falar no chá de camomila? Esse é um chá muito popular usado há séculos como um remédio tradicional para os mais diversos problemas de saúde. O chá de camomila apresenta várias propriedades antioxidantes que ajudam a proteger ...