Grávida pode usar sabonete íntimo? Cuidados com a higiene íntima

Quando se está grávida, é mais importante do que nunca saber como fazer a higiene íntima corretamente. Nesse período, é comum que surjam dúvidas em relação a usar ou não certos sabonetes íntimos.

Como as gestantes têm um risco maior de desenvolver infecções urinárias e candidíase devido às mudanças hormonais que ocorrem no organismo, é preciso ter bastante cuidado com a higiene íntima.

Uma infecção na gravidez pode gerar complicações como o parto prematuro. Assim, é preciso saber prevenir infecções e buscar atendimento médico ao suspeitar de qualquer problema na gravidez.

Grávida pode usar sabonete íntimo?

As grávidas podem ficar tranquilas em relação ao uso de sabonetes íntimos. Porém, algumas observações são importantes.

Embora você possa usar sabonete íntimo na gravidez, o ideal é optar por aqueles livres de fragrância e de corantes. Ou seja, os produtos neutros, sem perfumes e sem cor são os mais seguros e indicados durante a gestação.

Além disso, você também pode usar um sabonete comum que seja neutro e hipoalergênico para fazer a higiene diária.

Para as mulheres que não usavam um sabonete íntimo antes da gestação, o recomendado é que ela não passe a usar agora. Isso porque o risco de irritações e alergias na pele é mais alto na gravidez ao usar um produto novo.

Sendo assim, o ideal é usar o sabonete que a gestante já estava acostumada, desde que ele seja o mais neutro e natural possível.

Apesar de ser fundamental para uma gravidez tranquila e saudável, não exagere na higiene íntima. Isso porque o nosso corpo precisa de uma quantidade mínima de bactérias e outros microrganismos que vivem naturalmente ali. A higiene em excesso também pode causar problemas e baixar a sua imunidade. 

Por isso, lavar a região íntima com água e um sabonete adequado uma vez por dia já é o suficiente para prevenir infecções e manter sua saúde em dia.

Cuidados com a higiene íntima durante a gestação

É fundamental fazer a limpeza da região íntima de frente para trás. Esse movimento serve para prevenir o deslocamento de bactérias do ânus para a vagina.

Além disso, outros cuidados que devem ser tomados durante a gravidez em relação à higiene são:

• Prefira usar um sabonete líquido do que em barra para que não sobrem resíduos no local
• Use produtos neutros e hipoalergênicos
• Suspenda o uso de absorventes diários que podem aumentar a umidade local e o risco de infecção
• Fique longe dos sabonetes antibacterianos, a menos que eles sejam recomendados pelo seu médico
• Evite os produtos muito perfumados na região íntima
• Se possível, não troque de sabonete íntimo durante a gravidez pois isso aumenta o risco de alergias
• Lave as mãos com frequência, principalmente antes e depois de ir ao banheiro
• Suspenda o uso de duchas vaginais
• Evite depilar toda a virilha, pois os pelos ajudam a prevenir a entrada de bactérias nocivas na vagina
• Use roupas íntimas confortáveis que não irritem a pele
• Evite usar lenços umedecidos que contêm álcool ou outros componentes potencialmente irritantes
• Use papel higiênico livre de perfumes
• Não compartilhe seu sabonete íntimo com outras pessoas
• Mantenha a região íntima limpa e seca.

Por fim, fique atenta a qualquer sinal de infecções, como coceira, dor, ardência ou corrimentos vaginais com odor, textura ou cor anormal. Nesses casos, não deixe de mencionar esses sintomas ao seu obstetra para que ele verifique se há uma infecção que precisa de tratamento.

Fontes e referências adicionais

• Effects of feminine hygiene products on the vaginal mucosal biome. Microb Ecol Health Dis. 2013; 24:10.
• Role of female intimate hygiene in vulvovaginal health: global hygiene practices and product usage. Women’s Health, 2017, 58-67.
• Bacterial vaginosis during pregnancy, American Pregnancy Association
• Vaginal thrush during pregnancy, Pregnancy Birth & Baby
• Vaginal discharge during pregnancy, American Pregnancy Association
• Yeast infections during pregnancy, American Pregnancy Association
• Pregnancy week by week, Mayo Clinic

Você usa produtos de higiene íntima? Já conhecia os cuidados específicos com o uso de sabonete íntimo durante a gravidez? Comente abaixo!