Entenda o que é BioPerine ou bioperina, para que serve, qual é a indicação desse suplemento e possível efeitos colaterais de seu consumo.
BioPerine é um extrato proveniente da pimenta-do-reino que tem como principal componente a piperina, que proporciona o sabor marcante dessa pimenta.
A piperina é o que fornece a maioria dos benefícios da pimenta-do-reino para a saúde e o principal motivo e indicação para tomar BioPerine é aumentar e ampliar os efeitos de outros suplementos de saúde e dieta.
BioPerine ajuda a diminuir o tempo de trânsito dos nutrientes em nosso organismo, o que permite que o corpo melhore a absorção geral de nutrientes, proporcionando maiores benefícios à saúde.
O BioPerine é um ingrediente completamente natural, que melhora significativamente a biodisponibilidade e os benefícios de compostos nutritivos como aminoácidos, extratos de ervas, água e vitaminas, antioxidantes e minerais lipossolúveis.
A bioperina aumenta a absorção de nutrientes, estimulando a termogênese e aumentando o seu metabolismo. Esse processo quebra as células adiposas e aumenta a temperatura interna, favorecendo a perda de gordura.
Ele ajuda o corpo a processar melhor alguns nutrientes como zinco, cálcio, iodo, ferro, vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina K, cobre, ginko biloba e muitos outros.
BioPerine trabalha em simbiose com dopamina e serotonina, produtos químicos relacionados à felicidade e ao prazer. Ao aumentar esses níveis, o suplemento pode ajudar seus usuários a se sentir mais positivos e felizes.
Outro ponto para que serve a bioperina é para reduzir a inflamação. Ao ser associado a biodisponibilidade aumentada dos nutrientes, esse composto tem um efeito geral de fortalecimento no sistema imunológico.
Os efeitos colaterais da bioperina decorrentes da suplementação e ingestão de bioperina são poucos. Alguns dos mais comuns são:
Verificou-se que a bioperina causa um desequilíbrio químico em algumas pessoas, podendo levar a outros efeitos colaterais mais graves, porém muito mais raros. São eles:
Lembre-se de que é recomendando consultar um médico antes de começar a tomar qualquer tipo de suplemento ou fazer qualquer mudança em sua dieta.
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Faço uso da piperina com curcuma e vitamina D3 ótimo suplemento para fibromialgia