A exposição à poluição ambiental pode estar relacionada à saúde mental, especialmente entre pessoas mais vulneráveis. É o que aponta um relatório da Agência Europeia do Meio Ambiente (EEA), segundo o qual a aplicação integral da legislação ambiental da União Europeia poderia contribuir para reduzir casos de depressão e ansiedade no bloco.
De acordo com a instituição, a poluição do ar, sonora e química está entre os fatores ambientais associados ao agravamento de transtornos mentais. Entre os poluentes que mais chamam atenção estão as partículas finas, conhecidas como PM2,5, e o dióxido de nitrogênio (NO₂).
“Os estudos mostram de forma consistente que a poluição do ar, por exemplo, na forma de partículas finas (PM2,5) e dióxido de nitrogênio (NO2), está associada à depressão e a sintomas depressivos”, afirmou a agência no relatório.
O documento destaca ainda possíveis impactos da exposição ao chumbo, a disruptores endócrinos e a outras substâncias químicas. O risco pode ser maior quando o contato ocorre durante fases consideradas críticas do desenvolvimento.
Segundo a EEA, esses agentes ambientais podem contribuir para problemas de saúde mental, reforçando a importância de medidas de prevenção e controle da poluição.
A poluição sonora também aparece entre os fatores associados à saúde mental. Ruídos provocados pelo tráfego aéreo e rodoviário, por exemplo, podem estar relacionados a um maior risco de depressão e ansiedade.
O impacto tende a ser mais relevante entre pessoas em situação de maior vulnerabilidade. A exposição constante ao ruído pode interferir no descanso e aumentar o estresse, fatores que também podem afetar o bem-estar psicológico.
O relatório também destaca os benefícios das chamadas soluções baseadas na natureza. Segundo a agência, o contato com ambientes naturais pode contribuir para reduzir estresse, ansiedade e sintomas de depressão, além de favorecer o bem-estar geral.
Para a EEA, ampliar áreas verdes e promover ambientes mais saudáveis nas cidades pode, portanto, fazer parte das estratégias de proteção à saúde mental. A redução da exposição à poluição, aliada ao acesso a espaços naturais, pode contribuir para criar condições ambientais mais favoráveis ao bem-estar da população.