Uma semana com menos redes sociais reduz sinais de ansiedade, depressão e insônia em jovens, diz estudo
Nem dieta da moda, nem estética: o truque simples das 5 cores no prato que ajuda seu corpo no calor do verão
Só 2 minutos! Bolo sem açúcar, farinha e leite – 4 ingredientes – Fofinhos, poucas calorias, saudável
Só 4 ingredientes, sem açúcar e farinha, low carb e saudável – Poucas calorias e carboidratos – Fácil!
Café: limitar o consumo da bebida a um único período do dia reduz o risco de morte, diz estudo; veja qual
