Ou Você Pega no Pesado…
Com a gente é assim. Quem quer evoluir tem que dar o máximo de si sempre! Ou então pede arrego.
Com a gente é assim. Quem quer evoluir tem que dar o máximo de si sempre! Ou então pede arrego.
É lá que você tem vontade de trabalhar duro? Então mantenha a ativa por lá mesmo. Seu corpo agradecerá pelo … Leia mais
A maioria das pessoas sabe da importância de praticar exercícios físicos, seja para manter a boa forma ou perder os … Leia mais
Fica a dica! Exercícios e boa alimentação caminham juntos, um sem o outro não adianta muita coisa.
Ensine seus filhos desde os primeiros meses o que fazer para ter uma vida saudável e um corpo de dar … Leia mais
Não deixe que as tentações de fim de ano atrapalhem sua dieta! Coma com moderação e não se esqueça de … Leia mais
Fica feio demais malhar só os músculos superiores, amigo. Nunca deixa de malhar perna!
Quando acontece isso com você, prefere voltar em casa pra buscar ou aguentar aquelas músicas que a academia repete todo … Leia mais
Vontade, conhecimento, suor e dedicação! Só cuidado com determinados “aditivos”… rs
Correr faz muito bem, te deixa em forma e com mais saúde. Mas provavelmente você não tem tanto estilo quanto … Leia mais
Tem horas que é difícil mesmo! hahaha Tudo que você precisa é cortar calorias mas tudo que você vê dá … Leia mais