10 melhores alimentos para prisão de ventre: laxantes naturais contra constipação

Especialista da área: Esther Costa
atualizado em 06/01/2022

Essa lista traz bons alimentos contra a prisão de ventre, a constipação intestinal. São alimentos laxantes naturais, muito bons para o intestino e vão ajudar a sua saúde digestiva. Me conta nos comentários quais alimentos mais ficou satisfeito em descobrir que faz bem para o intestino preso, quais você mais gosta e se tem alguma receita caseira para me contar.

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Sobre Esther Costa

Esther Costa é nutricionista - CRN-8 13209/P. Graduada em nutrição pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), atua na nutrição clínica com ênfase na nutrição funcional, buscando avaliar o indivíduo em sua totalidade. Está sempre em busca do aperfeiçoamento por meio de cursos e congressos na área. É curiosa, criativa e proativa, e faz parte da equipe de especialistas do MundoBoaForma.

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