Será que a batata doce engorda ou ela ajuda a emagrecer? Muitas pessoas querem perder peso e se perguntam com como incluir a batata doce na dieta de emagrecimento.
Mas também muitos querem ganhar peso, aumentar a massa muscular, e querem saber como usar a batata doce da forma certa.
Vou te passar algumas dicas para consumir esse alimento que é o queridinho do mundo fitness e muitas receitas.
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