8 benefícios da castanha do Pará para saúde e boa forma

Especialista da área:
atualizado em 03/05/2022

Conheça os benefícios da castanha do Pará para saúde e boa forma. Saiba para que serve e como usar esta oleaginosa gostosa e prática para aproveitar ao máximo suas propriedades.

A castanha do Pará é um alimento muito nutritivo e fácil de incorporar na alimentação saudável do dia a dia. Ela ajuda na imunidade, é anti-envelhecimento e até ajuda no emagrecimento. São vários os motivos para comer castanha do pará com mais frequência na sua dieta diária.

Me conta nos comentários quais dos benefícios da castanha do pará você mais se interessa. Veja também os vídeos relacionados abaixo.

Veja também:

1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (1 votos, média 5,00)
Loading...
Sobre Dra. Esther Costa

Esther Costa é nutricionista - CRN-8 13209/P. Graduada em nutrição pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), atua na nutrição clínica com ênfase na nutrição funcional, buscando avaliar o indivíduo em sua totalidade. Está sempre em busca do aperfeiçoamento por meio de cursos e congressos na área. É curiosa, criativa e proativa, e faz parte da equipe de especialistas do MundoBoaForma.

Deixe um comentário