[VÍDEO] 7 benefícios do chá-mate para emagrecer e saúde

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Saiba quais são os benefícios do mate para saúde e boa forma. A erva mate é muito consumida na forma de chá, de bebida gelada e também como chimarrão. Mas as pessoas não sabem exatamente para que serve, como tomar e como preparar para aproveitar suas propriedades.

Me conta nos comentários se você também adora tomar mate e qual benefício para saúde mais te interessou. Veja também os vídeos relacionados abaixo.

7 Benefícios do CHÁ MATE para Emagrecer e Saúde - Para Que Serve, Como Tomar e Dicas

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Sobre Dra. Esther Costa

Esther Costa é nutricionista - CRN-8 13209/P. Graduada em nutrição pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), atua na nutrição clínica com ênfase na nutrição funcional, buscando avaliar o indivíduo em sua totalidade. Está sempre em busca do aperfeiçoamento por meio de cursos e congressos na área. É curiosa, criativa e proativa, e faz parte da equipe de especialistas do MundoBoaForma.

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