Glúten engorda? Faz mal? Alimentos, cuidados e dicas

Especialista da área:
atualizado em 19/05/2022

Será que o glúten faz mal mesmo? O glúten engorda da forma como as pessoas tem falado tanto? Quais são os alimentos ricos em glúten? Quem deve tomar cuidado de não consumir glúten?

Me conta nos comentários se você busca evitar o glúten, se tem alguma sensibilidade ou se o consome normalmente. E veja os vídeos relacionados que coloquei abaixo com mais dicas de emagrecimento e saúde.

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Sobre Dra. Esther Costa

Esther Costa é nutricionista - CRN-8 13209/P. Graduada em nutrição pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), atua na nutrição clínica com ênfase na nutrição funcional, buscando avaliar o indivíduo em sua totalidade. Está sempre em busca do aperfeiçoamento por meio de cursos e congressos na área. É curiosa, criativa e proativa, e faz parte da equipe de especialistas do MundoBoaForma.

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