Esta delícia encontrada no nosso centro de receitas saudáveis é uma alternativa muito simples para quem quer algo doce, leve e com alto teor de proteína, sem sair da dieta.
A textura fica semelhante a uma mousse aerada, com sabor suave e ótima para saciedade, sendo uma opção interessante para o lanche ou como sobremesa com poucas calorias. É rápida de preparar, além de ser versátil, podendo ser adaptada facilmente.
Veja o que os internautas estão falando sobre esta delícia: “Que delícia”, “Amei”, “Eu estou fazendo um regime, que bom um docinho, obrigada” e “Com geleia de morango natural e sem açúcar por cima fica maravilhoso”.
Ingredientes:
Informação nutricional: Rende 6 porções, cada uma com 80 calorias, 4 g de carboidratos (0 g de fibras), 10 g de proteínas e 1 g de gorduras, aproximadamente.
O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer esta mousse saudável:
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