Propriedades dos Alimentos

Chá de picão-preto – O que é, benefícios e indicações

Publicado por
Dra. Patricia Leite

Diversos produtos naturais podem beneficiar a saúde quando utilizados de maneira adequada, uma boa forma de fazer isso é conhecendo as informações a respeito do item em questão. Portanto neste artigo vamos apresentar os benefícios do chá de picão-preto.

Além disso você vai saber o que é o chá de picão-preto, suas propriedades, indicações de uso e receita para preparo.

O que é o chá de picão-preto?

O chá é feito a partir de uma planta medicinal conhecida como picão-preto, carrapicho, erva-picão, ou apenas picão.

O picão-preto é uma planta muito comum na América do Sul, seu nome científico é Bidens pilosa e o chá é preparado a partir da erva desidratada.

Flor de picão-preto

8 benefícios do chá de picão-preto

O chá de picão-preto apresenta propriedades anti-inflamatórias, antidiabéticas, diuréticas, antioxidantes, antissépticas, antiulcerogênicas, hepatoprotetoras e antiespasmódicas.

Vamos conhecer a seguir esses benefícios detalhadamente. Confira a lista:

1. Combate o inchaço

A planta medicinal que dá origem ao chá possui propriedades diuréticas, como já mencionado anteriormente. Isso significa que ela alivia a retenção de líquido e combate o inchaço, pois promove a eliminação do excesso de água do organismo por meio da urina.

Contudo é importante ficar atendo à dosagem da bebida para evitar uma desidratação.

2. Ele tem ação antioxidante

O chá de picão-preto também possui propriedades antioxidantes. O consumo de alimentos e bebidas com ação antioxidante é importante, pois combate os radicais livres encontrados no organismo.

Esses radicais livres estão associados ao desenvolvimento de diversas doenças e também ao envelhecimento precoce.

3. Auxilia no tratamento da icterícia

A erva que dá origem ao chá é um medicamento natural, regulamentado pela Anvisa, para o tratamento da icterícia. A icterícia é uma condição causada pelo aumento de bilirrubina, que confere uma coloração amarelada na pele, mucosas e olhos.

Apesar de ser relativamente comum em bebês recém-nascidos, ela pode ser bastante perigosa dependendo da concentração de bilirrubina presente no organismo.

Recomenda-se que, nesses casos, a mãe que está amamentando tome o chá de picão-preto, pois assim as propriedades benéficas serão passadas ao bebê por meio do leite. Além disso, também é recomendável que o bebê tome banho no chá morno pelo menos 2 vezes ao dia.

4. Ajuda a tratar picadas de insetos e hemorroidas

A compressa feita com a bebida deve ser aplicada nos locais afetados pela picada de insetos, e serve para o alívio da coceira e irritação, por conta das propriedades anti inflamatórias da planta medicinal.

Essa compressa deve ser feita com o chá morno e coado através de um pano umedecido na bebida. A maneira de preparar o chá você poderá conferir mais abaixo.

No caso do alívio dos sintomas de hemorroidas, recomenda-se o banho de assento para combater a inflamação local e diminuir o incômodo.

5. Contribui para melhorar a saúde respiratória

O chá de picão-preto contribui com a limpeza das cavidades nasais, descongestionando as vias aéreas e permitindo melhor circulação de ar.

Esse chá também combate as inflamações típicas do trato respiratório como amigdalite, faringite e dor de garganta. Além de indicado para o alívio da tosse persistente que resta após um quadro de gripe.

6. Colabora com a proteção ao fígado

A planta medicinal do chá de picão-preto possui propriedades hepatoprotetoras, isso significa que ela protege o órgão. Portanto, seu papel importantíssimo já que o fígado é o responsável pela metabolização de vários nutrientes, além da eliminação de substâncias tóxicas.

7. Contribui para o controle da pressão arterial

O chá de picão-preto pode auxiliar o controle da pressão arterial, pois sua ação diurética elimina o acúmulo de fluidos, diminuindo o esforço do coração para bombear sangue.

Entretanto, quem sofre com problemas de pressão deve consultar o seu médico, pois somente o chá não é suficiente para controlar o quadro.

8. Ajuda a diminuir os níveis de açúcar no sangue

O chá de picão-preto é hipoglicemiante, ou seja, tem o efeito de causar uma diminuição nos níveis de açúcar no sangue. Isso é benéfico para o combate ao diabetes e controle das taxas de glicose no sangue.

Contudo, nos casos em que a pessoa já toma medicamentos para reduzir os níveis de açúcar no sangue, o chá de picão-preto pode causar um quadro de hipoglicemia, que é quando as taxas de glicose ficam baixas demais. Portanto, um médico deve fazer o acompanhamento do consumo.

Como fazer chá de picão-preto

Confira a seguir uma receita para preparar o chá de picão-preto a partir da planta desidratada.

Erva de picão-preto desidratada para o preparo do chá

Ingredientes:

  • 3 colheres de sopa da erva picão-preto desidratada;
  • 1 litro de água.

Modo de preparo:

  1. Despeje a água em uma panela e leve ao fogo;
  2. Acrescente a erva e espere atingir o ponto de fervura. Quando isso acontecer, desligue o fogo e tampe a panela, deixando abafado durante 10 minutos;
  3. Após isso, basta coar e consumir.

A quantidade de ingestão recomendada é de uma (240 mL) a duas xícaras (480 mL) diariamente.

Contraindicações

O chá de picão-preto contém cafeína em sua composição. Portanto as pessoas sensíveis à substância ou que apresentam quadros de insônia devem evitar o consumo.

Mulheres em fase de amamentação e pessoas que utilizam algum medicamento também não devem fazer uso do picão-preto sem consultar o médico. Pois é necessário verificar se não existem riscos de interação entre o remédio e a planta medicinal.

Vídeo: Benefícios do chá de picão-preto

Continue a aprender sobre o picão-preto com a ajuda do vídeo a seguir!

Você já experimentou o chá de picão-preto? Conhecia todos esses benefícios relacionados à planta medicinal? Comente abaixo!

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Dra. Patricia Leite

Dra. Patricia é Nutricionista - CRN-RJ 0510146-5. Ela é uma das mais conceituadas profissionais do país, sendo uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España) e é também membro da International Society of Sports Nutrition.

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Veja Todos Comentários

  • quanto tempo devo tomar

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  • Cálculo Renal? Beba todos os dias no mínimo 3l de água.

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  • Quero esse medicamento urgente

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    • Minha bebe está com dermatite seborreica. .será que o banho com o cha do picão é bom pra isso?

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  • Bom dia! Alguém sabe se existe picão preto em capsulas?

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    • Ótimo para infecção urinária. Trata muito rápido.

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    • Sim em casas de raízes, que vendem produtos naturais custa cerca de R$42,00

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      • Quero esse chá para experimentar segundo as pessoas são boas onde posso comprar

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        • Isso é mato tem muito em todos os lugares.

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        • qualquer loja de produtos naturais, é bastante comum ter disponível !!

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          • Para fazer o chá é utilizado apenas as folhas?

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      • Obrigado Ricardo... Vou experimentar, porque o chá eu acabo esquecendo e os remédios que eu tomo não estão fazendo o efeito desejado.
        Muito obrigado mesmo

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        • Meu marido está as partes assada não cicatraz devo fazer chá passar nas partes toalha.

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  • Será que a Capsula de picão pode substituir o chá?

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    • Ermina 03/9/2019 bom dia Ja tomei tinha uma infecção urinária de modo persistente cada 2 meses fiquei boa no mesmo dia que tomei

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      • Ola Ermina ! Vou tomar , pois tb tenho essa confecção urinária que vai e volta , queimação. Tomara que de certo.

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      • E bom assim Ermínia porque eu tenho uma infecção urinária que e difícil de curar

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        • BOA NOITE ANA. EXPERIMENTA TOMAR BICARBONATO DE SÓDIO.
          COLOQUE UMA COLHER DE SOPA DE BICARBONATO EM 300 ML. DE ÁGUA E VAI BEBENDO DURANTE O DIA, OU QUATRO COLHERES DE SOBREMESA NO DECORRER DO DIA. PARA OS HOMENS QUE TEM A PRÓSTATA ALTERADA É UM SANTO REMÉDIO.

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    • to com gordura no figado grau 3
      to tomando cha de picao
      ate a minha diabete abaixou deu 100 depois do almoco ja no primeiro dia que tomei e e diuretico vou muito no banheiro a pressao tbm regulou 12/8

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      • Teve melhora da gordura no fígado? Fez ultra após o início do tratamento?

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  • Boa tarde tenho pressão alta,posso tomar chá de picão pois estou com muita dor no pé da barriga,portanto passei no médico estou com cálculos renais

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  • Sempre tomei, acho maravilhoso!!!! Santo remédio.

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    • Para infecção urinária e bom esse remédio caseiro
      Minha nene de 3 anos eSta com infecção urinária bactériana e quero fazer chás caseiro para ela toma
      Ela já toma remédio pelo médico
      Mas me disseram que remédio caseiro e melhor
      Se alguém puder me receita algum

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      • Chá da folha do abacate é bom

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        • Olá como faz o cha é com as folhas dele ou com ele mesmo?

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          • Vc coloca as folhas secas do abacateiro junto com a água e ferva por cerca de 5 minutos. Depois tampa ,deixe esfriar e côa . Tome morno umas 3 vezes ao dia durante 3 dias .

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  • Sofria com dor de hérnia de disco, passou totalmente, lógico que n deixo de fazer exercícios, tomo 2x ao dia. Uma benção na minha vida

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  • Boa noite eu ainda não tomei esse chá gostaria de saber se ele emagrecer

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    • Estou na fase de menopausa e tenho tido infequicão urinária constante posso tomar o picão??

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  • Faço uso dessa erva á muitos anos,para infecção urinária e para limpar as vias respiratórias.
    Muito bom
    Sempre vejo resultado
    Use com cautela,mesmo sendo natural há riscos para saúde.

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Dra. Patricia Leite