O melhor chá de banana para emagrecer, desinchar, desinflamar e saúde – Fácil e rápido
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Equipe MundoBoaForma
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O artigo apresenta uma receita de chá feito com a casca da banana, apontada como aliada na perda de peso e na redução do inchaço.
Segundo o texto, a bebida tem função praticamente sem calorias e também ajuda a diminuir a inflamação e a proporcionar mais saúde.
O preparo é simples: leva 1 litro de água e a casca de 1 banana, podendo incluir pau de canela, gengibre e cravos como ingredientes opcionais.
A receita permite aproveitar a fruta inteira na dieta, já que usa a casca da banana em vez de descartá-la.
O artigo indica ainda um vídeo com o passo a passo do preparo e convida o leitor a conhecer outras receitas saudáveis no centro de receitas do site.
Um chazinho de banana capaz de trazer benefícios para o processo de perda de peso e para a diminuição do inchaço. Uma receita praticamente sem calorias, cuja função vai muito além de ser uma bebida quentinha e reconfortante. Prova disso é que a internet já está se apaixonando por ela!
Como se não bastasse, este chá de banana também auxilia na redução da inflamação e ajuda a proporcionar mais saúde. Fácil e rápida de fazer, a bebida ainda permite aproveitar a fruta como um todo na sua dieta, já que é feita com a casca da banana.
Atentos, os internautas estão opinando: “Já como banana por gostar dessa fruta. Agora vou aproveitar a casca e fazer o chá, excelente dica. Obrigado por compartilhar” e “Olhei muitos vídeos para aprender essa receita, mas esse foi o primeiro que explica muito bem. Obrigada pela ajuda, vou começar a fazer, preciso perder peso.
Ingredientes:
1 litro de água
Casca de 1 banana
1 pau de canela (opcional)
1 pedaço pequeno de gengibre (opcional)
2 cravos (opcional)
Informação nutricional: A bebida não contém quantidades significativas de calorias, carboidratos, proteínas ou gorduras.
Como preparar
Aprenda o passo a passo de como fazer o seu chazinho de banana!
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