Benefícios do chá de picão-preto – O que é e indicações

Especialista:
atualizado em 25/09/2020

Diversos produtos naturais podem beneficiar a saúde quando utilizados de maneira adequada, uma boa forma de fazer isso é conhecendo as informações a respeito do item em questão. Portanto neste artigo vamos apresentar os benefícios do chá de picão-preto.

Além disso você vai saber o que é o chá de picão-preto, suas propriedades, indicações de uso e receita para preparo.

O que é o chá de picão-preto?

O chá é feito a partir de uma planta medicinal conhecida como picão-preto, carrapicho, erva-picão, ou apenas picão.

O picão-preto é uma planta muito comum na América do Sul, seu nome científico é Bidens pilosa e o chá é preparado a partir da erva desidratada.

benefícios do chá de picão
Flor de picão

8 benefícios do chá de picão-preto

O chá de picão-preto apresenta propriedades anti-inflamatórias, antidiabéticas, diuréticas, antioxidantes, antissépticas, antiulcerogênicas, hepatoprotetoras e antiespasmódicas.

Vamos conhecer a seguir esses benefícios detalhadamente. Confira a lista:

1. Combate o inchaço

A planta medicinal que dá origem ao chá possui propriedades diuréticas, como já mencionado anteriormente. Isso significa que ela alivia a retenção de líquido e combate o inchaço, pois promove a eliminação do excesso de água do organismo por meio da urina.

Contudo é importante ficar atendo à dosagem da bebida para evitar uma desidratação.

2. Ele tem ação antioxidante

O chá de picão-preto também possui propriedades antioxidantes. O consumo de alimentos e bebidas com ação antioxidante é importante, pois combate os radicais livres encontrados no organismo.

Esses radicais livres estão associados ao desenvolvimento de diversas doenças e também ao envelhecimento precoce.

3. Auxilia no tratamento da icterícia

A erva que dá origem ao chá é um medicamento natural, regulamentado pela Anvisa, para o tratamento da icterícia.

A icterícia é uma condição causada pelo aumento de bilirrubina, que confere uma coloração amarelada na pele, mucosas e olhos.

Apesar de ser relativamente comum em bebês recém-nascidos, ela pode ser bastante perigosa dependendo da concentração de bilirrubina presente no organismo.

Recomenda-se que, nesses casos, a mãe que está amamentando tome o chá de picão-preto, pois assim as propriedades benéficas serão passadas ao bebê por meio do leite. Além disso, também é recomendável que o bebê tome banho no chá morno pelo menos 2 vezes ao dia.

4. Ajuda a tratar picadas de insetos e hemorroidas

A compressa feita com a bebida deve ser aplicada nos locais afetados pela picada de insetos, e serve para o alívio da coceira e irritação, por conta das propriedades anti inflamatórias da planta medicinal.

Essa compressa deve ser feita com o chá morno e coado através de um pano umedecido na bebida. A maneira de preparar o chá você poderá conferir mais abaixo.

No caso do alívio dos sintomas de hemorroidas, recomenda-se o banho de assento para combater a inflamação local e diminuir o incômodo.

5. Contribui para melhorar a saúde respiratória

O chá de picão-preto contribui com a limpeza das cavidades nasais, descongestionando as vias aéreas e permitindo melhor circulação de ar.

Esse chá também combate as inflamações típicas do trato respiratório como amigdalite, faringite e dor de garganta. Além de indicado para o alívio da tosse persistente que resta após um quadro de gripe.

6. Colabora com a proteção ao fígado

A planta medicinal do chá de picão-preto possui propriedades hepatoprotetoras, isso significa que ela protege o órgão. Portanto, seu papel importantíssimo já que o fígado é o responsável pela metabolização de vários nutrientes, além da eliminação de substâncias tóxicas.

7. Contribui para o controle da pressão arterial

O chá de picão-preto pode auxiliar o controle da pressão arterial, pois sua ação diurética elimina o acúmulo de fluidos, diminuindo o esforço do coração para bombear sangue.

Entretanto, quem sofre com problemas de pressão deve consultar o seu médico, pois somente o chá não é suficiente para controlar o quadro.

8. Ajuda a diminuir os níveis de açúcar no sangue

O chá de picão-preto é hipoglicemiante, ou seja, tem o efeito de causar uma diminuição nos níveis de açúcar no sangue. Isso é benéfico para o combate ao diabetes e controle das taxas de glicose no sangue.

Contudo, nos casos em que a pessoa já toma medicamentos para reduzir os níveis de açúcar no sangue, o chá de picão-preto pode causar um quadro de hipoglicemia, que é quando as taxas de glicose ficam baixas demais. Portanto, um médico deve fazer o acompanhamento do consumo.

Como fazer chá de picão-preto

Confira a seguir uma receita para preparar o chá de picão-preto a partir da planta desidratada.

benefícios do chá de picão
Erva de picão-preto desidratada para o preparo do chá

Ingredientes:

  • 3 colheres de sopa da erva picão-preto desidratada;
  • 1 litro de água.

Modo de preparo:

  1. Despeje a água em uma panela e leve ao fogo;
  2. Acrescente a erva e espere atingir o ponto de fervura. Quando isso acontecer, desligue o fogo e tampe a panela, deixando abafado durante 10 minutos;
  3. Após isso, basta coar e consumir.

A quantidade de ingestão recomendada é de uma (240 mL) a duas xícaras (480 mL) diariamente.

Contraindicações

O chá de picão-preto contém cafeína em sua composição. Portanto as pessoas sensíveis à substância ou que apresentam quadros de insônia devem evitar o consumo.

Mulheres em fase de amamentação e pessoas que utilizam algum medicamento também não devem fazer uso do picão-preto sem consultar o médico. Pois é necessário verificar se não existem riscos de interação entre o remédio e a planta medicinal.

Você já experimentou o chá de picão-preto? Conhecia todos esses benefícios relacionados à planta medicinal? Comente abaixo!

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Sobre Dra. Patricia Leite

Dra. Patricia é uma das nutricionistas mais conceituadas do país, sendo uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España) e é também membro da International Society of Sports Nutrition. É ainda a nutricionista com mais inscritos no YouTube em português. Dra. Patricia Leite é a revisora geral de todo conteúdo desenvolvido pela equipe de redatores especializados do Mundo Boa Forma.

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170 comentários em “Benefícios do chá de picão-preto – O que é e indicações”

  1. li tudo aqui a respeito do chá de picão. Fiquei interessado mas, como conheço bem a planta, fiquei com uma dúvida quanto a preparação do chá: o que usar dela? raiz, caule, folhas ou os frutos (espinhos)?

  2. tenho problema dos pés inchar sempre. e com o chá de picao é um santo remedio que desinchar. tome meio copo do picao e deixe de molho meia hora os pés no morno. vera o efeito rapido .

  3. Sim quando tive hepatite,o médico indicou tomar com leite.depois minha filha teve etiricia o médico pediu pra dar banho nela com a erva. Só não conhecia o restante dos benefícios.

  4. Boa tarde preciso saber se realmente o chã é bom para problemas de sinusite,rinite e garganta inflamada e como devo fazer o chã e mais qual o tipo de picão usar o preto ou o branco

  5. A minha esposa tem dores de cabeça com frequência , vi uma materia que o chá era bom pra passar a dor , a minha esposa tomou e a dor passou, nunca mais dei comprimidos pra ela .

  6. Olá, alguém poderia me informar se o chá é bom para hemorróida,e se o chá é feito com ás folhas ou com ás agulhas?

    • Sim. O chá de picão é bom para hemorróidas. Faz-se o chá das folhas ,on caule e raiz e não das agulhas. Minha mãe sempre deu pra gente tomar. É simplesmente maravilhoso. Se colocar um pouco de mel pra tomar junto, fica melhor ainda.

    • Desde criança eu tomo esse chá. Se estou um pouco sem energia, eu vou ao meu jardim, pego um pé de picão e faço o chá e logo logo eu estou bem.
      Ruth Rocha

  7. Eu sei que o picão preto é para ser usado externo (fora)para lavar as feridas é cicatrizante. O picão branco pode ser usado interno e externo, mas não pode tomar mais do que uma xícara o importante é fazer o chá e tomar morno se esfriar o chá sofre uma oxidação.quando se faz o chá,ele é amarelo mas quando oxida fica verde.

  8. Precisamos ter cuidado com o uso do bicarbonato. Ele é corrosivo. Agride muito o estômago.
    Para terem ideia é usado para alvejar roupa e desentupir pias.

  9. O chá de picão foi autorizado pela Anvisa e bebes pode tomar banho para a interecia, febre em banhos.
    Ainda a mulher que tem problemas uterinos pode fazer uso.

  10. Aqui em casa meus sobrinhos, filha, e netos. Tomaram o chá de picão. Minha filha nasceu com infecção urinária e eu fiquei edemaciada demais e tomamos o chá de picão

  11. Dei o chá para meu filho que estava com febre alta e em nenos de uma hora a febre de 38.8c° caiu para 36.5c°.

    • Esse cha de picao e maravilhoso aqui na minha csa todo mundo toma cha sou baiana e fui criada tomando cha

  12. Todos os meus filhos,sobrinhos e netos beberam e tomaram banho de chá de picão para icterícia e garanto a todos que foi ótimo,ninguem precisou levar ao médico para tomar banho de luz esse chá é o melhor método.Deus abençoe á todos.
    Esta pagina está de parabéns.

  13. Tive irritação na vagina, uma coçeira forte, fiz o chá tomei e coloquei no algodão e passei na vagina.
    Graças a Deus, que criou esta erva com essência medicinal de excelente qualidade.
    Estou ótima!

  14. Tomei gostei porque me de uma certa paz e deu sono pois tenho dificuldade pr dormir vou continuar tomando 2 vezes ao dia