Talvez você já esteja habituado a consumir a aveia na forma de alimento nas suas refeições diárias e a aveia em flocos ou o farelo de aveia não saiam da sua listinha de compras. Afinal, a aveia traz uma série de benefícios para a saúde.
Mas e quanto à aveia coloidal? Ela é algo que faz parte do seu dia a dia, mais precisamente da sua rotina de cuidados com a pele? Vamos conhecê-la melhor!
A aveia coloidal nada mais é que os grãos de aveia triturados na forma de um pó fino. Ela é classificada como uma substância emoliente, ou seja, que amacia e suaviza a pele, graças ao fato de contar com proteínas, vitaminas, minerais e outros nutrientes que já foram associados a benefícios para a pele.
Ao longo de séculos, a aveia coloidal tem sido usada em casos de pele ressecada, irritada ou com coceira. Atualmente, o ingrediente natural é encontrado pronto para o uso em produtos cosméticos como hidratantes, shampoos, loções e cremes de barbear.
No ano de 2003, a Food and Drug Administration (Administração de Alimentos e Medicamentos), agência federal do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos, categorizou a aveia coloidal como um protetor para a pele.
Ela também já demonstrou propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que beneficiam a pele.
Um estudo apontou que a aveia coloidal reduz as citocinas, um grupo de proteínas que provoca inflamação no organismo. O benefício seria graças às avenantramidas, substâncias químicas presentes nos grãos de aveia. Ao bloquear as citocinas inflamatórias, essas substâncias inibem uma resposta inflamatória.
A aveia coloidal pode ser utilizada para aliviar uma série de problemas de pele como:
No entanto, é importante destacar que o papel da aveia coloidal é realmente apenas aliviar essas condições.
Ela não é capaz de curar esses problemas, portanto, quem desconfia ou sabe que tem uma dessas condições de pele precisa consultar o médico dermatologista para receber um diagnóstico correto e descobrir como tratar o problema em questão de modo completo e eficiente.
Se você comprou um produto cosmético que vem com a aveia coloidal, basta seguir as instruções da embalagem quanto à aplicação do produto na pele.
Além disso, você pode preparar a sua própria aveia coloidal em casa, conforme as instruções a seguir:
A aveia coloidal é considerada segura para a maioria das pessoas e a ocorrência de reações alérgicas é considerada rara.
No entanto, quem já sabe que tem alergia à aveia deve passar bem longe da aveia coloidal. A mesma recomendação serve para quem sofre com a doença celíaca. Embora seja naturalmente sem glúten, a aveia pode ser contaminada pelo glúten durante a sua produção ou processamento.
Ainda que seja raro, a aplicação da aveia coloidal na pele de um celíaco pode desencadear uma erupção cutânea. Caso isso aconteça, é preciso deixar de usar o produto imediatamente, procurar ajuda médica e passar a ler mais atentamente os rótulos dos produtos cosméticos para evitar aqueles que têm a aveia coloidal em sua composição.
Mas, se mesmo sem ter doença celíaca, você apresentar erupção cutânea, ardor ou outras reações ao utilizar o produto, também será necessário interromper o uso da aveia coloidal e procurar ajuda médica.
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