Propriedades dos Alimentos

Cerveja Sem Álcool Engorda?

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Equipe MundoBoaForma

Só porque o rótulo diz “sem álcool” não quer dizer que a cerveja tem poucas calorias.

Cerveja sem álcool engorda também, mas não da mesma forma que cerveja normal, pois elas têm menos calorias.

Uma cerveja sem álcool tem em média 40%-50% menos calorias que uma cerveja normal.

Um grande número de cervejas que se dizem “sem álcool” também não são completamente livres de álcool. Um pequeno número de calorias vem das poucas gramas de álcool que ela tem.

Quebrando Calorias

Uma latinha com 355ml de cerveja sem álcool contém aproximadamente 85 calorias que se dividem da seguinte forma:

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  • 89% do conteúdo calórico, ou 75 do total de calorias, são provenientes dos carboidratos;
  • 2% das calorias, ou cerca de 2 calorias, são de uma quantidade residual de proteína;
  • 3% das calorias, ou 3 calorias, são de uma pequena quantidade de gordura;
  • 6%, ou as 5 calorias restantes, são do álcool.

Detalhes Vitamínicos

A cerveja sem álcool tem pelo menos 10% da quantidade recomendada diária de algumas vitaminas do complexo B.

Além disso a sua latinha gelada oferece aproximadamente 15% das suas necessidades de ácido fólico. O ácido fólico tem participação na criação de novas células no corpo todo.

Você também obtém aproximadamente 10% da quantidade diária recomendada de colina, uma vitamina que mantém seu cérebro e nervos funcionando.

Aquela mesma caneca de cerveja sem álcool contém aproximadamente 30% da niacina que você precisa, assim como mais de 10% da riboflavina que você necessita para ajudar seu corpo a metabolizar os alimentos.

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Ingredientes

Uma garrafa de cerveja sem álcool engorda da mesma forma porque é feita com os mesmos ingredientes que uma garrafa de cerveja normal. Eles usam água, cevada, lúpulo e levedura para fazer a cerveja.

A maioria das marcas conhecidas de cerveja usam métodos de filtragem sofisticados para sua água. Os outros ingredientes são cultivados, e muitas empresas reciclam os subprodutos do seu processo de fabricação, como a levedura.

Então a diferença para as cervejas normais é que o álcool é removido através de um processo de destilação e é descartado, deixando os outros ingredientes intactos.

Por qual motivo você tomava ou tomaria uma cerveja sem álcool? Por acreditar que ela não engorda tanto ou por não ingerir álcool? Comente abaixo.

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Veja Todos Comentários

  • A um ano só tomo cerveja sem álcool porque não tira efeitos.dos remédios que tomo ; não fico bêbada

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  • Não tomo pq uso medicamento aí tenho que tomar sem álcool

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  • Por acreditar que não engorda..

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  • O consumo de álcool é sempre terrível, é prejudicial para a saúde, para a honra, para o bolso e para a família.
    O melhor é evitar.
    Jorge Ribeiro

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  • É uma excelente fonte de energia pós treino a cerveja sem álcool.

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  • Eu tomo cerveja sem álcool para não tomar refrigerante!

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  • Por não ingerir álcool 😁

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  • Pq eu era alcolatra e não posso tomar álcool de forma alguma por isso optei pela cerveja sem álcool,mais tenho medo de ficar barriguda!!!

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  • Porque eu não posso consumir a cerveja com álcool e gosto do sabor da cerveja.

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  • Marido não é mais alcoólatra então passei beber sem álcool pois não tinha coragem de tomar com álcool junto com ele e acostumei, só encontrei aqui Antártica, Bhama Heineken.

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