Tudo sobre o que engorda ou emagrece

O hibisco é conhecido pelas suas belas flores. Seu nome científico é Hibiscus Sabdariffa e originou-se no norte da África e no sudeste da Ásia, mas já é possível encontrá-lo em muitos outros lugares. Pessoas do mundo todo usam várias partes ...

A obesidade se transformou um problema mundial. Os hábitos de vida, alimentação incorreta, estresse e outros fatores têm contribuído absurdamente com essa estatística e as consequências são o desenvolvimento de várias doenças. Por exemplo, a diabetes tipo 2 pode estar ...

A farinha é um ingrediente muito comum na nossa alimentação. É o resultado da moagem de um alimento que se transforma em um fino pó, usado em uma infinidade de receitas. Ela costuma ser a base para preparar pães, biscoitos, ...

A diabetes é uma doença que afeta milhões de pessoas mundialmente. Essa condição acontece quando o corpo não produz mais insulina, produz de maneira ineficiente ou é resistente à insulina, o hormônio responsável por converter o açúcar do sangue em ...

Nos últimos anos, vimos as crenças relacionadas à ingestão de gorduras mudarem. Antes, elas eram evitadas ao máximo, mas o passar do tempo deu espaço a uma série de estudos e análises mais profundas, e através de seus resultados foi ...

As dietas de emagrecimento costumam ter alguns aliados para impulsionar a perda de peso. Algumas pessoas recorrem a medicamentos, outras aos chás, extratos, óleos, alimentos específicos que prometem ajudar e tantos outros. No meio dessa imensidão, um recurso que tem ...

Quantas vezes já não ouvimos que determinado suco promete mandar para longe os quilos em excesso? Diversas, não é mesmo? Entretanto, não podemos acreditar toda vez que alguém fala que produto X ou Y emagrece. Antes é preciso conhecer melhor ...

Já conhecemos o tomate como um alimento nutritivo, que pode fazer parte de uma alimentação saudável devido aos seus importantes benefícios e ser utilizado em dietas que têm o foco do emagrecimento ou de evitar o ganho de peso. Mas ...

Você provavelmente já deve ter ouvido falar da folha de boldo ou escutado alguém recomendar o chá para algum propósito. Mas será que você saberia dizer se esse ingrediente pode influenciar um processo de perda de peso e quais são ...

Os famosos ovinhos de codorna fornecem alguns nutrientes importantes para o funcionamento do nosso organismo. A lista inclui: proteínas, selênio, ferro, vitamina A e colina (vitamina do complexo B). Além disso, o alimento também traz doses de potássio, fósforo, cálcio, ...