Os benefícios do chá de boldo são muitos. A árvore de boldo é nativa do Chile e chega a medir 6 metros. Essa erva é conhecida por sua habilidade de limpar o fígado, tratar infecções na bexiga e no trato urinário, queimação e cólicas estomacais leves. Ela também ajuda na digestão e desintoxicação, motivo pelo qual pode-se dizer que o chá de boldo emagrece. O uso medicinal dessa erva data de cerca de 10 mil anos atrás.
A forma como essa erva funciona é muito interessante. Ela promove a liberação de bile e agentes que dissolvem gordura, assim dando ao trato digestivo mais tempo para digerir alimentos ao aumentar o tempo de trânsito intestinal e te fazendo emagrecer. A coisa mais importante a se lembrar sobre o chá de boldo é que ele deve ser usado com cuidado por pessoas que sofrem de pedras na vesícula ou problemas no fígado. É preciso tomar cuidado com o uso combinado com medicamentos. Sempre consulte um médico antes de começar a usar esse chá de forma regular, e devido às suas fortes propriedades alcalinas, nunca o use por longos períodos de tempo.
Você pode fazer o chá para uma variedade de propósitos de saúde. Como com qualquer produto de ervas, entretanto, você deve falar com um médico antes de tomar o chá de boldo.
As folhas de boldo contêm numerosos fitoquímicos, incluindo boldina, cânfora, limoneno, beta-pineno e cumarina. Fitoquímicos são compostos antioxidantes potentes encontrados naturalmente em plantas que ajudam a prevenir e tratar doenças em humanos. Os antioxidantes nas folhas de boldo podem ajudar a reduzir danos causados por radicais livres nas células e DNA. Folhas de boldo têm propriedades diuréticas, laxativas, antibióticas e anti-inflamatórias. O mecanismo de ação exato do boldo é desconhecido, mas o site Rain-tree.com alega que o agente ativo primário é o fitoquímico boldina.
O boldo é mais conhecido como um tônico para o fígado e por sua habilidade de estimular a produção de bile. O chá pode ajudar a tratar uma variedade de problemas relacionados ao fígado e vesícula, como icterícia, hepatite e pedras na vesícula. O chá também é usado para estimular o apetite, melhorar a digestão, promover a saúde do intestino e aliviar flatulência e prisão de ventre.
O boldo tem sido usado tradicionalmente para tratar insônia, tontura, reumatismo, cistite, cólicas estomacais e dores de ouvido. Ele também supostamente ajuda a afinar o sangue e assim previne coágulos. Além disso, as folhas de bolso têm a reputação de agirem contra micróbios, o que quer dizer que elas podem ajudar a prevenir e tratar infecções causadas por microrganismos como bactérias, vírus e parasitas. Devido a sua suposta atividade contra micróbios, o chá de boldo é usado para expelir vermes e tratar resfriados, sífilis e gonorreia. Esses usos são baseados primariamente em conhecimento popular e não evidências científicas, entretanto.
Um sistema que funciona bem não pode ser vulnerável à má alimentação e aos efeitos de maus hábitos alimentares. Então, com pelo menos uma xícara de chá de boldo todos os dias, você pode assegurar que você vai comer bem, e comendo bem, você vai emagrecer e controlar melhor seu peso. Por isso, pode-se dizer que tomar chá de boldo emagrece.
Para fazer o chá de boldo, sirva 1 xícara de água fervente sobre 1 colher de chá de folhas secas, deixe em infusão por 10 a 15 minutos e beba três vezes ao dia. Você não deve usar o chá de boldo por longos períodos de tempo, e doses grandes de boldo podem causar paralisia e até morte.
O boldo é contraindicado em caso de problemas nos rins, doença hepática e para pessoas que tomam anticoagulantes. Além disso, a erva parece estimular contrações uterinas, portanto não deve ser usada por mulheres grávidas, porque pode induzir aborto.
Assista ao vídeo a seguir para saber mais sobre os benefícios do chá de boldo.
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Sou Alessandra e moro em Nova Iguaçu,RJ. Aqui tomamos o boldo sem ferver, pegamos a folha na árvore, lavamos, soca e põe água gelada ou em temperatura ambiente para beber.
Eu tomei boldo por,longo tempo e veio a limpar meu, fígado com gordura,ficou limpo de gordura, graças a Deus, fiquei livre de gordura no fígado e, quando tinha pedra,na visícula elas ,tinha gordura na visícula., é muito bom
Muito bom
Boa tarde.
Eu tomo o antiquagulante Xarelto 20 Mg.
Posso tomar chá de bolo?
Obrigado
É preciso consultar o médico que o receitou ou conferir na bula do medicamento as suas contraindicações.
Eu estou tomando chá de boldo por um tempo e estou vendo resultado meus amigos relatam que estou magro o que eu fiz falei cortei óleo nas minha refeições e estou usando boldo porque estou com gordura no fígado graças a Deus estou melhor
Boa tarde, eu tomo chicara de chá de boldo com limão sempre após o almoço, com
água quente de preferência.
Pode sim. Qualquer Chá sem açúcar , café , estão liberados, não quebram jejum.
Estou tomando cha de boldo porque estou vom com gordura no figado estou tomando todos os dias vou te que para porque nao quero emagrecer
Se tem gordura no fígado, o segredo p cura será emagrecer, tbm estou nessa luta embora eu seja magra
Posso tomar cha de boldo fazendo jejum intermitente? Corta o jejum? Agora ja tomei um pouco... mas aguardo a resposta, venho fazendo jejum uma vez por semana
Estou precisando muito perde uns kilos o chá do Boldo emagrecer mesmo? Como devo tomar para emagrece??