Delícia super cremosa, sem açúcar e baixa em carboidratos – Você vai amar! (Low Carb)

Esta sobremesa super cremosa encontrada no nosso centro de receitas saudáveis é leve e naturalmente sem açúcar, perfeita para quem procura opções com menos carboidratos e muita saciedade.

A textura fica incrível, mesmo sem leite condensado ou creme de leite. O sabor, por sua vez, é delicado e tem uma preparação rápida, prática e acessível para o dia a dia.

Veja o que os internautas estão falando sobre esta sobremesa saudável: “Bem fácil”, “Vou fazer, gostei”, “Ficou igual a um pudim e bem light”, “Deve ser uma delícia”, “Sensacional”, “Estava precisando de um doce assim”, “Parece deliciosa, vou preparar”, “Excelente” e “Mais uma receita maravilhosa”.

Ingredientes:

• 250ml de leite de coco
• 125ml de água
• 50g de coco ralado (sem açúcar)
• Adoçante a gosto
• 12g de gelatina incolor

Informação nutricional: Rende 8 porções, cada uma com 118 calorias, 2g de carboidratos (1g de fibras), 3g de proteínas e 12g de gorduras, aproximadamente.

Cobertura (opcional):

• 50gr de chocolate 70%
• 100ml leite de coco

Informação nutricional da cobertura: Rende 8 porções, cada uma com 66 calorias, 3g de carboidratos (1g de fibras), 1g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente.

O que fazer (vídeo com dicas)

O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este doce saudável:

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Misture leite e banana e vai viciar nessa delícia! Sem açúcar, fácil, barato, rápido e saudável!

Você vai fazer com ou sem cobertura? Comente abaixo!

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