Receita de bolinho de taioba vegano e gostoso
Em um primeiro momento, alguém poderia pensar que não existem muitas opções de petiscos veganos, mas isso não é verdade. … Leia mais
alimentação vegana
Receita de hambúrguer de lentilha vegano delicioso
A lentilha é um alimento com muitos benefícios, que serve como opção de fonte de proteína vegetal para os vegetarianos … Leia mais
Receita de hambúrguer de batata light e vegano
Quando você pensa em uma receita que leva batata, cenoura, abobrinha e tomate, o que imagina? Talvez uma salada de … Leia mais
Receita de hambúrguer de cogumelo light delicioso
Embora estejamos mais acostumados com os hambúrgueres de carne ou frango, fato é que dá para preparar hambúrgueres com uma … Leia mais
Receita de hambúrguer de beterraba light fácil de fazer
Que a beterraba é um alimento com muitos benefícios você provavelmente já sabe. No entanto, você sabia que dá para … Leia mais
Receita de hambúrguer de tofu light e vegetariano fácil
Podemos usar os mais diferentes ingredientes para preparar um hambúrguer: carne vermelha, frango, peixe, siri e até camarão. Além disso, … Leia mais
Receita de hambúrguer de ervilha light vegano gostoso
Engana-se quem pensa que as pessoas que não comem carne ou qualquer produto de origem animal precisam abandonar o hambúrguer. … Leia mais
Receita de hambúrguer vegano light delicioso
Quem segue um estilo de vida vegano obviamente não come hambúrguer de carne de vaca, de frango ou de peixe. … Leia mais
Dieta vegetariana pode minimizar riscos de demência na velhice
Um novo estudo demonstrou que uma dieta à base de vegetais e com poucas proteínas de origem animal diminui as … Leia mais
Vegetariano? Saiba como malhar e manter a dieta sem prejudicar o corpo
Uma vida saudável requer equilíbrio. Este equilíbrio começa justamente balanceando a alimentação e a rotina de exercícios. Sendo assim, sua rotina … Leia mais
5 fontes de cálcio para quem não toma leite
O cálcio é um mineral importantíssimo para o nosso corpo. Assim, a falta de cálcio é algo que precisamos nos … Leia mais
Rejuvelac – O que é e como fazer
O Rejuvelac é um tipo de fermento obtido de grãos. Saiba agora o que é e como fazer seu Rejuvelac … Leia mais
Como é a dieta vegana para atletas?
Veja como é uma dieta vegana para atletas, quais são as maiores preocupações nutricionais e ideias de refeições veganas pré … Leia mais
Benefícios do cogumelo reishi (ganoderma) e receitas
Veja quais sãos os 6 benefícios do cogumelo reishi com dicas e receitas para que você possa inseri-lo em sua … Leia mais
Tofu: saboroso e cheio de benefícios para a sua saúde
O tofu é uma ótima opção para substituir alguns alimentos de origem animal. Da mesma forma, incluir este alimento na … Leia mais
Receita de leite condensado vegano com leite de soja
Não é novidade que um estilo de vida vegano elimina o consumo de produtos de origem animal, inclusive os alimentos. … Leia mais
Pela primeira vez, restaurante vegano ganha estrela Michelin
Você conhece alguém que seja adepto ao estilo de vida vegano? É inegável o crescimento da alimentação vegana em todo … Leia mais
7 melhores vegetais ricos em cálcio
Quando éramos crianças, era muito comum ouvir os nossos pais dizendo que precisávamos comer mais vegetais ricos em cálcio e … Leia mais
Por que os veganos têm maior risco de fraturas ósseas
A dieta vegana é com certeza uma das que mais possuem benefícios para a saúde. Ela também é ótima para … Leia mais
Xarope de agave: o que é, para que serve e como usar
Você já sabe o que é o xarope de agave? Entenda aqui para que serve e como usar esse adoçante … Leia mais