A coluna vertebral ou espinha dorsal é a parte mais importante do esqueleto humano. Ela atua como um apoio para os outros ossos do corpo e é essencial para proteger a medula óssea.
É normal que uma coluna saudável apresente curvas suaves que têm o papel de absorver o estresse causado pelo movimento do corpo e pela ação da gravidade. No entanto, desvios na coluna além da curvatura normal podem causar dor e problemas na postura, além de muitas vezes indicar a presença de um problema de saúde.
Aqui, vamos abordar os tipos de desvio na coluna que existem, quais são as possíveis causas e os sintomas da condição, além de dicas de como tratar tais desvios.
A nossa coluna vertebral contém diversas vértebras, que são ossos pequenos que ficam empilhados um a um e separados por discos. Quando a coluna sofre algum desvio, as curvaturas naturais dela ficam desalinhadas ou protuberâncias são observadas em determinadas regiões da espinha.
Alguns desvios estão presentes desde o nascimento, enquanto outros podem se desenvolver por causa de uma doença ou outra razão desconhecida.
Os 3 principais tipos de desvios na curvatura da coluna são a lordose, a escoliose e a cifose.
1. Lordose
A lordose ocorre quando a coluna de um indivíduo é curvada de forma significativa para dentro na parte inferior das costas.
Trata-se de uma curvatura exagerada da coluna lombar ou, em casos raros, da coluna cervical. Ela pode ser acompanhada por outra condição chamada de cifose e, se não tratada adequadamente, pode gerar outros problemas como artrite e compressão de discos intervertebrais.
2. Escoliose
A escoliose resulta em uma curva lateral na coluna, deixando a pessoa com a coluna em formato arredondado, se aproximando daquele observado nas letras S e C, por exemplo.
Esse tipo de desvio na coluna deixa a pessoa corcunda e pode prejudicar a capacidade do indivíduo de respirar. A escoliose afeta de 2 a 4% das crianças e adolescentes e é mais comum nas meninas. Se não tratada, a escoliose vai piorando ao longo do tempo, resultando em uma dor lombar crônica.
3. Cifose
A cifose se dá quando uma pessoa apresenta a parte superior das costas arredondada, em cerca de 50 graus de curvatura.
Ela é uma deformidade na coluna que afeta a parte superior das costas. Sua causa é desconhecida, mas pode ter fatores hereditários envolvidos. O desvio afeta, em sua maioria, meninos altos ou obesos, e pode causar hérnias de disco se não for tratada. O indivíduo também pode desenvolver fraqueza muscular e colapso das vértebras com o passar do tempo.
Muitos problemas de saúde podem fazer com que a coluna fique curvada ou desalinhada. Os diferentes tipos de desvios na coluna podem ter diferentes causas.
As condições abaixo, por exemplo, podem ser as causas de lordose:
Já as causas de cifose podem incluir:
As causas da escoliose são um pouco mais difíceis de se determinar, mas os especialistas acreditam que a condição pode ser originada a partir das seguintes causas:
Os sintomas de desvios na coluna podem variar de acordo com o tipo e com a gravidade do problema. Assim, os sintomas também serão descritos segundo o tipo de desvio na coluna.
Os sintomas de lordose podem incluir:
Sintomas de cifose normalmente são:
Por fim, os principais sintomas de escoliose incluem:
Além de analisar os sintomas e a curvatura da coluna através de um exame físico, o médico pode solicitar alguns exames para auxiliar no diagnóstico, incluindo exames de imagem como raios X, ultrassonografias e ressonâncias magnéticas.
O tratamento também depende da causa do desvio e da gravidade dos sintomas e apenas um médico é capaz de avaliar a situação e prescrever o melhor tratamento.
Quando o desvio é muito leve – como em casos de cifose postural, por exemplo – o tratamento pode nem ser necessário e o paciente será orientado a realizar exercícios para melhorar a postura. Já em casos em que o desvio é mais pronunciado ou em que o paciente sente muita dor, é necessário tratar a condição.
O tratamento para a lordose geralmente consiste em:
Na cifose, o tratamento pode incluir:
A escoliose pode ser tratada da seguinte maneira:
No caso da escoliose, o exercício físico e o tratamento com quiropraxia, por exemplo, não parecem prevenir a piora do quadro. Apesar disso, é importante se movimentar para aumentar a força e a flexibilidade do corpo sempre acompanhado de um profissional qualificado para que os exercícios sejam feitos da maneira correta sem prejudicar ainda mais a coluna.
Se o desvio na coluna for muito grave, pode ser necessário usar uma órtese – que consiste em uma espécie de colete ou cinta em volta da coluna para imobilizar a coluna vertebral e orientar os movimentos do indivíduo – ou realizar uma intervenção cirúrgica.
Uma cirurgia para corrigir um desvio na coluna é um procedimento delicado que precisa ser conduzido por um cirurgião extremamente capacitado. Existem algumas formas de realizar esse tipo de cirurgia, tais como:
A cirurgia só é uma opção quando nenhum outro tratamento surte efeito ou quando a qualidade de vida do paciente é extremamente prejudicada pelo desvio na coluna.
Quando identificados ainda durante a infância ou a adolescência, desvios na coluna causados por problemas posturais podem ser corrigidos apenas com a prática de atividades físicas e com um estilo de vida saudável. Quando existe uma causa mais séria por trás do desvio na coluna, é importante fazer um diagnóstico e seguir o tratamento orientado por um profissional da saúde.
O acompanhamento médico deve ser frequente, bem como é recomendado consultar um fisioterapeuta para que ele possa corrigir a postura e indicar exercícios que não causem dor e que fortaleçam a região, evitando complicações de saúde.
Deixe um comentário