Desvios posturais – O que são, tipos e tratamento
Você provavelmente conhece os prejuízos que ter uma má postura pode trazer para a sua saúde, mas será que você … Leia mais
coluna saudável
Como jogar muito videogame atrapalha a sua saúde
Durante a pandemia do novo coronavírus, em que precisamos ficar mais em casa do que o normal, alguns recorrem aos … Leia mais
Aprenda como dormir para evitar dor nas costas
Quando pensamos nas possíveis causas da dor nas costas, dificilmente achamos que o modo de dormir pode ser uma delas, … Leia mais
Sentar de pernas cruzadas faz mal à saúde?
Por si só, passar muito tempo sentado pode acabar com a saúde de uma pessoa. Entretanto, existem dúvidas em relação … Leia mais
6 remédios para nervo ciático mais usados
Veja alguns dos remédios para nervo ciático mais usados. Além disso, veja opções alternativas de tratamento que podem te ajudar … Leia mais
6 Melhores Exercícios para Hérnia de Disco
Veja quais são os melhores exercícios para hérnia de disco que podem ajudar quem sofre a tratar essa condição que … Leia mais
Grávida Pode Usar Salto Alto?
Veja se uma mulher grávida pode usar salto alto ou se ela deve evitar utilizar esse tipo de calçado por … Leia mais
7 Melhores Exercícios para Nervo Ciático Inflamado
Veja quais são os melhores exercícios para nervo ciático inflamado e como fazer um tratamento para aliviar a dor tão … Leia mais
Notebook no Colo Faz Mal?
Atualmente os notebooks são uma das ferramentas de trabalho mais comuns, são convenientes e portáteis, porém manter notebook no colo … Leia mais
Quiropraxia é Perigoso?
Para os que dizem que a quiropraxia é perigoso, esse assunto ainda causa algumas controvérsias. Entenda mais sobre essa prática … Leia mais
7 Melhores Exercícios para Nervo Ciático
Confira uma das importantes partes do tratamento para quem tem dor no nervo ciático: os exercícios para nervo ciático e … Leia mais
6 Melhores Exercícios para Melhorar a Postura
Ter uma má postura não é negativo somente para a aparência, já que a boa postura é importante para prevenir … Leia mais
Corretor de Postura Funciona? Tipos e Dicas
Ter problemas de postura não representa uma desvantagem apenas no quesito da estética ou aparência. A postura ruim pode provocar … Leia mais
7 Remédios para Hérnia de Disco Mais Usados
Embora exista a possibilidade de uma pessoa ter uma hérnia de disco e não sentir nada, em alguns casos a … Leia mais
5 Benefícios do Pilates para Coluna
O pilates é um método de exercício desenvolvido por Joseph Pilates que enfatiza o desenvolvimento equilibrado do corpo por meio … Leia mais
Desvio na Coluna – O Que é, Sintomas, Tipos e Como Tratar
A coluna vertebral ou espinha dorsal é a parte mais importante do esqueleto humano. Ela atua como um apoio para … Leia mais
5 Remédios para Dor na Coluna Mais Usados
A dor na coluna é um problema muito comum e que não é um problema exclusivo das pessoas mais idosas. … Leia mais
RPG para Coluna – O Que é, Exercícios, Antes e Depois e Como Funciona
Você já ouviu falar de RPG para coluna? Saberia dizer o que é isso? Pois bem, de acordo com a … Leia mais
O Que é Quiropraxia – Para Que Serve, Preço e Como Funciona
Você já ouviu falar e sabe o que é quiropraxia? Essa técnica vem ganhando cada vez mais adeptos no mundo … Leia mais
Para Que Serve o Pilates? Benefícios e Dicas
O pilates evoluiu significativamente nos últimos anos, tanto em relação às variações disponíveis quanto à sua disponibilidade em academias e … Leia mais