A diverticulite é uma condição de saúde inflamatória caracterizada pela formação de bolsas e cistos pequenos e salientes na parede interna do intestino. Trata-se dos chamados divertículos, geralmente encontrados no intestino grosso e que costumam aparecer depois dos 40 anos de idade.
A presença de divertículos no trato digestivo, chamada diverticulose, é considerada inofensiva. Entretanto, existem casos em que eles dão origem a algum tipo de problema de saúde, caracterizando assim a diverticulite.
Apesar de não se saber qual a exata origem causadora da doença, acredita-se que uma alimentação pobre em fibras seja a responsável. Isso porque a ausência do nutriente está associada à prisão de ventre e à presença de fezes duras. O resultado disso é que é preciso fazer mais esforço para que elas sejam eliminadas, o que tem como consequência a formação dos tais cistos.
Outros problemas relacionados ao surgimento da condição são a obesidade, o tabagismo e a prática de poucos exercícios físicos.
Já os sintomas da diverticulite, que costumam aparecer subitamente e piorar em poucos dias, incluem: inchaço, sensibilidade especialmente na parte inferior esquerda do abdômen, gases, febre, calafrios, náusea, vômito, falta de fome e consumo insuficiente de alimentos.
Ao experimentar os sinais mencionados acima, o fundamental é solicitar ajuda do médico, que fará exames e poderá indicar o tratamento apropriado, caso a condição seja confirmada.
Parte do tratamento da doença, inclui uma mudança na alimentação, a chamada dieta para diverticulite. Como falamos acima, uma das causas atribuídas ao problema é a ausência de fibras na alimentação. Portanto, uma das diretrizes da dieta para diverticulite consiste justamente no aumento da ingestão de fibras às refeições, como forma de evitar crises futuras da condição. Entretanto, quando o paciente sofre de sintomas severos, o médico pode indicar uma mudança gradativa, ou seja, aos poucos, na alimentação.
Isso pode iniciar com uma dieta líquida, baseada no consumo de água, sucos de frutas sem polpa, gelatina caldos e picolés sem pedaços de fruta ou polpas.
Aos poucos, assim que começa a se sentir melhor, o paciente é reacomodado a uma dieta normal, composta por alimentos com baixo teor de fibras como carne, peixe, ave, produtos laticínios, frutas enlatadas ou cozidas sem casca e sem sementes, vegetais cozidos ou enlatados sem casca, ovos, cereais com poucas fibras, arroz branco, massa e macarrão.
Depois disso é que a pessoa passa a ingerir os alimentos ricos em fibras como pães e massas de grãos integrais, frutas frescas como maçã, abacate e amora, batatas, aveia, amaranto, cereais com alto teor de fibras, grãos integrais como quinoa, arroz integral e triguilho, legumes como lentilha e vegetais como alcachofra.
Além da dieta para diverticulite, ainda é possível que o médico recomende a utilização de algum tipo de suplemento de fibras.
Por outro lado, existem alguns alimentos que devem ser deixados de lado. A lista inclui:
Vale a pena consultar o médico que acompanha o caso em especial para saber se é permitido consumir nozes ou sementes ou produtos que contenham esses ingredientes. Isso porque apesar de serem ricas em fibras, no passado, médicos recomendavam evitar ingeri-las pelo fato de serem de difícil digestão, o que poderia fazer com que elas ficassem presas nos divertículos, causando inflamação.
Também é importante saber que a ingestão excessiva de fibras pode acarretar problemas como inchaço e gases. O consumo muito alto do nutriente ainda pode estar associado à doença diverticular.
Portanto, é importante ter em mente a recomendação de consumo diário de fibras. Para mulheres abaixo de 51 anos de idade, a taxa é de 25 g do nutriente diariamente. Já para homens com menos de 51 anos, a indicação é ingerir 38 g de fibras por dias.
Por sua vez, as mulheres com idade a partir de 51 anos são orientadas a comerem 21 g de fibras a cada dia, enquanto os indivíduos do sexo masculino com 51 anos ou mais devem consumir 30 g do nutriente diariamente.
Não ignore os sintomas da diverticulite e consulte o seu médico de confiança para se certificar de que você tem ou não a doença e saber a melhor forma de lidar com ela. Isso porque, quando não tratada, a condição pode levar a outros problemas de saúde mais graves como sangramento retal, buraco ou ruptura no cólon, abscessos (bolsões cheios de pus) e fístula.
Além disso, siga as diretrizes do tratamento e da dieta para diverticulite prescritos por seu médico corretamente.
Você já deve ter ouvido falar que é melhor prevenir do que remediar, não é mesmo? Então segue abaixo uma pequena lista de hábitos e ações que podem auxiliar a prevenção da formação de divertículos.
Veja Todos Comentários
A minha dúvida é : o que comer no café da manhã, posso comer pão, ovos, frutas? Posso comer carne vermelha magra, e legumes? Me mandam comer fibras, mas, outros dizem que não, estou com muitas dúvidas, me ajude. Tem quase um mês que saí do hospital, estou me sentindo fraca, tenho 74 anos!
Tive minha primeira crise há duas semanas. Fiquei internado e achei que ia morrer. Confesso que comia muito embutido, condimentos, arroz parboilizado e feijão preto. Pela manhã todo dia pão francês com ovo frito. Atualmente tenho comido macarrão alho e azeite, arroz branco, batata e ovos cozidos. Vez ou outra frango grelhado. Tenho medo de comer outras coisas. Muito triste essa situação!
Oi pessoal! Iinfelizmente estamos neste grupo pelo mesmo motivo, estou acabando de sair da minha primeira crise, HORIIIIIIIIVEIS são as cólicas que tive, passei uma noite gemendo de dor não sabia o que fazer nem ele é minha mulher. No dia seguinte foi ao hospital fiz uma ressonância e disseram que tenho diverticulite.Estou tomando um antibiótico fortíssimo junto a Morfina que e pra dor.Bom faltam dois dias para meu tratamento com Antibióticos terminar e o médico do Hospital irá entrar em contato comigo para fazer uma Colonoscopia para detectar como está lá dentro do meu intestino, acho que não precisarei fazer a cirurgia, quase perdi meu trabalho, moro no Canadá e e vc sabe que você sempre e substituível.Durante crise fiquei quatro dias sem comer nada só água natural e de coco, pouco ia no banheiro pois a dor era horrível devido à pressão que fazemos para expelir as vezes é para completar a urina tem se fez presente somente na sensação de querer urinar mas não saia nada, hoje e meu sétimo dia sem cólicas horríveis depois que tomo minha sopa moída e muita água agora e agora és ta uma pouco melhor como gelatina que ajuda muito quando passa pela área inflamada......perdi já 7Kg e esperando para fazer o exame. Boa sorte a todos.
açafrão anti inflamatório natural é muito bom, pesquisem sobre! e evitem ao máximo o trigo branco.
Prezados! Fui diagnosticado com diverticulite não inflamatória mediante exame topográfico. Sentia muitas cólicas no baixo ventre e gases horríveis. Mas o melhor diagnóstico deve ser dado através de colonoscopia com biópsia .A dieta de que fui informado inclui ausência de feijões, frituras e condimentos picantes. Geralmente essa doença, como muitas outras, segue -se a condições de estresse e alimentação inadequada. Nada de refrigerantes, alimentos lácteos, embutidos, álcool e pimentas.
Dúvidas da
Diverticuliti
comecei a ter problemas e como ja havia tido essa crise, estou tomando mesacol 800 conforme orientaçao do meu medico. como a consulta é só daqui a 1 mes sera que posso esperar . vou continuar fazendo conforme orientaçao d site, a dieta
Perdí uma irmã q tinha 36 anos d idade por consequências d uma Diverticulite aguda e eu tbém tenho Diverticulose,pra mim é muito triste,parece q vivo em uma corda bamba e a qualquer momento vou despencar, descobrí q tinha a doença em 2013 qdo tinha 37 anos e no ano seguinte minha irmã faleceu
gente diverticulite é muito serio, assim que sentir dor VA AO MEDICO. minha mae nao sabia que tinha e quando foi ao medico com dor o intestino havia perfurado, e hj ela usa uma bolsa de colostomia temporária ate poder operar novamente.
comecei a ter problemas e como ja havia tido essa crise, estou tomando mesacol 800 conforme orientaçao do meu medico. como a consulta é só daqui a 1 mes sera que posso esperar . vou continuar fazendo conforme orientaçao d site, a dieta
Boa noite, só queria falar pra quem tem essa doença procurem um especialista, porque minha mãe foi diagnosticada junho do ano passado com essa doença e infelizmente em fevereiro desse ano ela veio a falecer. A médica dela passou uma dieta com zero glúten, mas nem os médicos sabiam o que fazer quando ela ficou internada. Cada um falava uma coisa.
Minha mãe está com diverticulite, está internada pela segunda vez. Ela sente muitas dores abdominais. Está usando bolsa de colostomia. Qual é o antibiótico mais recomendado na diverticulite?
Olá boa noite, descobri q tenho diverticulite, fazendo um exame de rotina. Não sinto dor , nem inchaço, se não fosse o exame ,n saberia q estava c diverticulite. Bom, minha pergunta tem cura sem.orecisar de tomar remédio
Obrigada
Dyrce