Granola

Granola Solta o Intestino?

Quantas vezes você já tomou açaí acompanhado de granola? Além de acompanhar o lanche tropical, o alimento pode ser consumido no café da manhã ou no lanchinho da tarde, por exemplo, além de ser utilizado em receitas de barrinhas de cereais, bolos, tortas, sorvetes, vitaminas, pavês e pudins. E quantas vezes você já parou para … Leia mais…

Infecção intestinal

Remédio para Infecção Intestinal – 6 Mais Usados

A infecção intestinal ocorre devido à presença de micro-organismos no intestino que estão em maiores quantidades do que deveriam ou que fazem mal para a saúde. Nem sempre o tratamento para infecção intestinal é simples, já que é necessário identificar o agente infeccioso que está causando os sintomas. Além de dar dicas de como identificar … Leia mais…

Alho

O Principal Alimento Para Comer se Você Tem Problemas Intestinais e Estomacais

Você está se sentindo inchado ultimamente, e não apenas após uma comida específica que você comeu na noite passada? Ou uma sensação desagradável na sua barriga, que você simplesmente não consegue identificar por quê, vem atrapalhando o seu dia a dia? Seu microbioma intestinal está enviando um pedido de ajuda. Não se preocupe, o alívio … Leia mais…

Chia

Chia Prende ou Solta o Intestino?

As sementes de chia são compostas por nutrientes importantes para o funcionamento adequado do nosso organismo como fibras, proteínas, carboidratos, manganês, magnésio, fósforo, cálcio, zinco, cobre, potássio, ferro e vitaminas do complexo B. O alimento também serve como fonte de antioxidantes e já foi associado a benefícios como o auxílio à saúde do sistema digestivo, … Leia mais…

Abóbora

Abóbora Prende ou Solta o Intestino?

Antes de entrarmos propriamente na questão se a abóbora prende ou solta o intestino, vamos conhecer um pouquinho melhor esse vegetal? Fibras, potássio, cobre, manganês, ferro, magnésio, fósforo, vitamina A, vitamina B1, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B9 (folato), vitamina C e vitamina E são nutrientes necessários para o nosso organismo funcionar corretamente, … Leia mais…

Saúde intestinal

A Saúde do Intestino Pode Ajudar a Lutar contra Depressão, Diz Estudo

Todos nós já sabemos como a saúde intestinal pode afetar nossa digestão, imunidade e nos ajudar a gerenciar doenças crônicas. Mas e quanto à nossa saúde mental? Os cientistas há anos já imaginavam que poderia haver uma ligação entre os dois, e um estudo recente mostra como a saúde mental e intestinal podem estar conectadas. … Leia mais…

Limpeza intestinal natural

Limpeza Intestinal Natural – Como Fazer e Dicas

O nosso intestino reflete diretamente na nossa saúde. Isso significa que quando ele funciona de forma eficaz, a nossa saúde segue o mesmo percurso, mas se existe algum problema, as chances de desenvolver doenças aumentam consideravelmente. Com a finalidade de evitar especialmente a constipação ou movimentos intestinais irregulares, e diminuir o risco de câncer de cólon, … Leia mais…