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- Um novo estudo publicado no The Lancet Healthy Longevity mostra que quem para de fumar, mesmo tardiamente, tem menor perda cognitiva do que quem continua fumando.
- Os pesquisadores avaliaram dados de quase 10 mil pessoas entre 40 e 89 anos, voluntárias de estudos em 12 países, ao longo de 18 anos.
- Seis anos após abandonar o cigarro, os participantes apresentaram um declínio cognitivo mais lento em comparação aos que continuaram fumando.
- Uma das hipóteses para o efeito do cigarro no cérebro é que ele causa alterações vasculares nas artérias, levando a microinfartos cerebrais e perda de memória.
- O estudo alerta que muitos efeitos nocivos do cigarro são irreversíveis, mas os pesquisadores destacam que parar de fumar ainda traz benefícios para a saúde cognitiva.
Se você já pensou em parar de fumar, mas desistiu por achar que não vai trazer resultados para a saúde, volte a cogitar abandonar o cigarro. Um novo estudo mostra que aqueles que decidem interromper o vício, mesmo tardiamente, têm menor perda cognitiva do que os que continuam fumando. O artigo foi publicado no The Lancet Healthy Longevity.
Ainda não se sabe exatamente como o cigarro prejudica a cognição, mas uma das hipóteses é que ele causa alterações vasculares nas artérias do cérebro, levando a microinfartos cerebrais e, consequentemente, á perda de memória.
Os autores avaliaram dados de quase 10 mil pessoas com idades entre 40 e 89 anos, voluntários de vários estudos em 12 países, ao longo de 18 anos. O objetivo do experimento era saber se, após deixar de fumar, haveria melhorias cognitivas transitórias ou a longo prazo.
No início, todos os participantes apresentaram trajetórias cognitivas similares em testes de memória e fluência verbal. Aqueles que pararam de fumar no período foram comparados com quem continuou com o hábito. Seis anos após largar o vício, os exames mostraram um declínio mais lento, sinalizando redução da velocidade da perda cognitiva.
No entanto, é válido lembrar que muitos efeitos nocivos do cigarro são irreversíveis, como as artérias danificadas.
Outra constatação do estudo é que muitas pessoas que param de fumar também mudam outros hábitos e têm uma tendencia maior a adotar práticas mais saudáveis no seu dia a dia. Isso pode ser um fator de viés dos resultados obtidos.
Ainda assim, os pesquisadores destacam que os resultados podem reforçar os benefícios de parar de fumar.
Você já pensou em parar de fumar? Comente abaixo!
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