O suplemento Pump HD, fabricado pela BPI Sports, ganhou uma nova fórmula recentemente. Ele é um composto pré-treino destinado a atletas e frequentadores de academias que treinam sistematicamente e buscam mais disposição, força e crescimento muscular. De acordo com avaliações de usuários, o Pump HD é bom para fisiculturistas, atletas e pessoas experientes, acostumadas a tomar suplementos pré-treino.
O suplemento se propõe a oferecer muito mais força agressiva, domínio sobre o foco e durabilidade de efeito. A BPI Sports investiu em novos ingredientes para formular o Pump HD, e por isso vamos investigar como ele funciona, quais os seus componentes, os efeitos colaterais e para que serve realmente este suplemento pré-treino.
Revendo a tabela de ingredientes, provavelmente você vai notar que há ácido fólico e ferro na composição do Pump HD. Estes ingredientes geralmente não são adicionados a suplementos pré-treino e ambos têm a característica de potencialmente aumentar a produção de sangue total no corpo.
Note que aproximadamente 70% de ferro do corpo estão nos glóbulos vermelhos (Hemoglobina), e em células musculares. Ele é parte do conjunto de minerais responsáveis pela transferência de oxigênio dos pulmões para o resto dos tecidos do corpo, é o agente de ligação de oxigênio nas células musculares e também é parte do sistema que armazena oxigênio para ser usado pelos músculos em momentos em que não estamos respirando normalmente, como quando mergulhamos ou seguramos a respiração por qualquer motivo.
Esta explicação aponta que a adição de ferro em um suplemento pré-treino funciona como um repositor de oxigênio, já que aumenta a produção global de células do sangue no corpo e, consequentemente, aumenta a hemoglobina e a mioglobina permitindo que mais oxigênio seja entregue e armazenado nos músculos, permitindo que você se exercite por maiores períodos de tempo sem se cansar.
Pesquisas mostram que mesmo depois de 20 anos de exercício intenso, as concentrações de oxigênio nas células musculares podem tornar-se bastante reduzidas.
O ácido fólico, por sua vez, serve para aumentar a energia favorecendo a recuperação muscular e mantendo o bom humor. Esta pode ser uma das razões pela qual os usuários afirmam que o Pump HD é bom.
O Pump HD se propõe a ser eficaz para quem procura ganho de energia durante o treino de academia e quer iniciar o crescimento muscular. Ele leva a uma dilatação dos vasos sanguíneos para aumentar o fornecimento de oxigênio e nutrientes necessários para facilitar o crescimento muscular.
O complexo estimulante que compõe o Pump HD possui cafeína, além de L-carnitina, L-tirosina, e outros metabolizadores de gordura.
A mistura de cafeína e creatina, ambas substâncias específicas para estimular o aumento dos músculos, são outro trunfo de ação deste suplemento.
O Pump HD é um suplemento de construção muscular. Ele contém Ornitina AKG (L-Ornithine Klpha ketoglutarate), substância destinada a gerar efeitos anticatabólicos e anabólicos.
O suplemento também serve como hidratante durante e após o treino, devido aos eletrólitos contidos em sua fórmula.
Cada porção do produto contém ingredientes diversos que se propõem a agir gerando energia saudável e atuando diretamente na disposição, no foco e no crescimento muscular.
– Creatina
Todas as pessoas que treinam e buscam um corpo definido já ouviram falar de creatina, um dos suplementos mais pesquisados disponíveis no mercado hoje. Há estudos que mostram que a creatina, ingerida antes do treino, pode ser diretamente relacionada com o aumento do crescimento muscular de um indivíduo, bem como o aumento da sua força. Isto ocorre, principalmente, porque a creatina dá energia para realizar mais repetições do que normalmente ele seria capaz sem o suplemento.
– Extrato de beterraba
O óxido nítrico, presente em grandes quantidades na beterraba, tem sido associado à obtenção de energia para a realização de exercícios físicos. Quando consumido, o óxido nítrico permite que as pessoas executem seus exercícios físicos em intensidade muito maior do que normalmente o fariam. O extrato de beterraba serve para aumentar consideravelmente os níveis de resistência dos atletas.
– Beta-alanina
Este é um aminoácido que combina bem com histidina, outro aminoácido encontrado nas células musculares e que tem a função de prevenir lesões e acelerar a recuperação muscular. A combinação destes aminoácidos gera a carnosina. Quando as fibras musculares têm uma quantidade ideal de carnosina, elas podem resistir ao estresse do exercício com muito mais força, por um período muito mais longo. Além disso, combinar beta-alanina com creatina melhora ainda mais os efeitos que a creatina tem sobre o corpo da pessoa que treina.
– Leucina
Este é um aminoácido primordial quando se trata de crescimento muscular. Ele funciona como um ativador para a síntese de proteínas nos músculos, um processo necessário para o crescimento muscular. Muitas pesquisas já mostraram que tomar uma quantidade significante de leucina antes e durante o treino leva a um maior crescimento muscular.
– Glicerol
Tipicamente utilizado em nutrição desportiva, o glicerol é facilmente absorvido e pode adiar a necessidade de hidratação e levar a uma melhor eficiência no exercício e no ganho muscular geral.
Tome a dose de uma colher entre 15 e 30 minutos antes do treino. Misture em um copo de água fria ou com a bebida da sua preferência.
Este suplemento é um estimulante extremamente forte e, sob nenhuma circunstância, deve-se tomar mais de uma colher por vez.
No Pump HD há cerca de 300 miligramas de cafeína, além de L-carnitina, L-tirosina, e outros metabolizadores de gordura que aumentam a energia significantemente. Por isso, nem todas as pessoas são capazes de lidar com seu efeito. Por essa razão também é possível considerar a ingestão de somente meia dose no início do uso.
Pump HD é ideal para ser tomado em dias de treino de peito, ombro e braço, principalmente. Ele dá sensação de energia e ajuda a quebrar recordes e a construir músculos maiores e mais resistentes.
Devido à forte energia que o complexo de ingredientes do Pump HD fornece, o melhor é fazer a suplementação antes dos treinos da manhã até o meio da tarde. Seu efeito estimulante pode atrapalhar o sono quando tomado à noite.
Segundo depoimentos de usuários, todo o conjunto de sabores do Pump HD é bom realmente e por isso ele é um dos suplementos pré-treino mais escolhidos atualmente.
Ele também se mistura bem com água, ao contrário da maioria dos suplementos que resultam em uma mistura de água com sedimentos ou grãos.
Segundo usuários, ele é altamente eficaz. Os fabricantes atribuem a sua eficácia à combinação de beta-alanina e creatina, o que torna a sua fórmula mais potente que os demais suplementos.
De um modo geral, não há muitas desvantagens ou efeitos colaterais descritos acerca deste suplemento.
Uma delas é que o Pump HD contém sabores artificiais. Esta não é uma desvantagem por si só, mas algumas pessoas não gostam de ingerir quaisquer substâncias artificiais.
Alguns usuários também reclamam que o preço é caro, mas uma comparação feita entre ele e outros suplementos de treino em sua categoria mostra que seu preço está na média dos demais.
Além disso, enquanto a maioria dos suplementos pré-treino é descrita por causar alguns efeitos colaterais como dores de estômago, náuseas e nervosismo, não há relatos destes efeitos associados ao Pump HD.
Veja Todos Comentários
Alguns reclamam preço é caro, mas comparação feita entre PUMP HD e outros suplementos em sua categoria mostra que - alguns exorbitam - mas seu preço está na média. Também, não experimentei nenhum efeito colateral, apenas benefícios associados ao Pump HD.
Infelizmente, não encontrei mais o PUMP HD em nenhum site de venda. Alguém, ajude, sabendo onde posso comprar, favor informar!