Receita de chá anti-gripal com chá verde, limão, alho e gengibre
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Equipe MundoBoaForma
Que tal uma receita de chá para dar um suporte para o seu sistema imunológico?
Em tempos de pandemia do coronavírus, estão todos muito preocupados com a imunidade, e experimentar uma receita com esses ingredientes baratos e fáceis de encontrar nunca é demais!
Esta receita é uma forma excelente de, através de alimentos, fortalecer o corpo contra doenças. Primeiramente, com o chá verde, um dos chás com as maiores concentrações de antioxidantes que existem. Os benefícios das catequinas do chá verde são inúmeros para o nosso sistema imunológico.
O alho também é um potente bactericida natural e ajuda a regular o sistema imunológico. Para aproveitar melhor todos os benefícios do alho para a saúde, descasque e amasse-o 15 minutos antes.
Já o limão é rico em vitamina C e há compostos bioativos na sua casca interessantes para o efeito que desejamos, sem contar que seu sabor ameniza o amargor do chá verde e do alho.
Entre os benefícios do gengibre para nossa receita, o seu último ingrediente, estão ser rico em vitamina C e um potente anti-inflamatório.
Aprenda agora mesmo como fazer esta receita!
Chá anti-gripal com chá verde, limão, alho e gengibre
Ótimo chá para fortalecer a imunidade e ajudar a combater a gripe.
Para garantir que a receita seja realmente sem glúten e sem lactose, leia atentamente todas as informações das embalagens de todos os ingredientes que ela pede, inclusive e especialmente as letrinhas pequenas.
Palavras Chave chá anti gripal, chá verde
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