A dor de cabeça é um incômodo que afeta a maioria das pessoas pelo menos uma vez na vida. As causas são as mais diversas, incluindo o estresse do dia a dia, a tensão muscular, a desidratação e a má alimentação.
Uma das formas de aliviar esse mal estar é através de ajustes na alimentação para fornecer nutrientes e deixar o corpo bem hidratado. Alguns sucos naturais, por exemplo, promovem efeitos calmante, analgésico, desintoxicante e anti-inflamatório que geralmente são capazes de amenizar a dor de cabeça.
Ingredientes
Modo de preparo
Antes de qualquer coisa, higienize bem todos os ingredientes usados nesta receita. Em seguida, corte tudo em pedaços pequenos para levar ao liquidificador, lembrando de retirar as sementes das maçãs.
Por último, bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo e beba em seguida para alívio da dor. Se preferir, coe o suco antes de tomar.
Ingredientes
Modo de preparo
Depois de lavar bem todos os ingredientes, descasque a cenoura, esprema as laranjas e coloque ambas no liquidificador.
Então, adicione os demais ingredientes e bata bem. Por fim, coe a bebida e beba logo em seguida com um pouco de gelo.
Ingredientes
Modo de preparo
Bata o melão com um pouco de água no liquidificador até a mistura ficar homogênea. Depois disso, coe e beba dois copos por dia para se hidratar e aliviar a dor de cabeça.
Ingredientes
Modo de preparo
Primeiramente, lave bem todos os ingredientes. Em seguida, coloque a linhaça de molho em 2 colheres de sopa de água durante 20 minutos. Enquanto isso, descasque o limão e vá cortando os outros ingredientes em pedaços pequenos.
Coloque tudo, exceto a linhaça, no liquidificador e bata bem. Finalmente, acrescente a linhaça deixada de molho com alguns cubos de gelo ao suco e sirva.
Ingredientes
Modo de preparo
Leve todos os ingredientes previamente higienizados ao liquidificador e bata até misturar bem. Sirva em seguida com um pouco de gelo para alíviar a dor de cabeça.
Ingredientes
Modo de preparo
Lave bem os ingredientes. Em seguida, pique as cenouras e os ramos de aipo. Reserve também o suco do limão e esprema as laranjas.
Depois disso, coloque tudo no liquidificador e bata até obter um suco bem homogêneo. Sirva com pedras de gelo.
Ingredientes
Modo de preparo
Depois de higienizar bem todas as frutas e retirar as sementes, coloque tudo no liquidificador.
Bata em velocidade média até que a bebida fique bem homogênea. Por último, adicione alguns cubos de gelo e está pronto.
Ingredientes
Modo de preparo
O primeiro passo consiste em lavar bem as frutas. Em seguida, descasque e retire as sementes da pera e da maçã. Então, bata as frutas com água mineral.
Por último, misture a levedura e a canela. Se preferir, coloque também um pouco de gelo.
Ingredientes
Modo de preparo
Depois de higienizar bem os ingredientes, corte tudo em pedaços pequenos. Em seguida, bata tudo no liquidificador adicionando um pouco de água para ajudar a bater. Então, coe a bebida e tome com um pouco de gelo.
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Chá de sementes de limão
7 cementes de limão para 100 ml , alivia bastante fis isso guando sentia dores de cabeça, depois descobri procurando um oftalmologista que eu precisava usar óculos.que resolvem o problema.