Só 3 ingredientes! Lanche delicioso, leve, sem açúcar, mais proteínas e poucos carboidratos

Além de prático, este doce de potinho encontrado no nosso centro de receitas saudáveis é a prova ideal de que dá, sim, para matar a vontade de doce sem açúcar e sem exageros.

O doce de potinho é uma combinação simples, cremosa e muito saborosa, com mais proteínas e poucos carboidratos, ideal para um lanche leve ou sobremesa do dia a dia. Ele fica pronto rápido, não precisa de forno e ainda ajuda na saciedade, sem pesar na glicemia. Portanto, é perfeito para quem busca praticidade, equilíbrio e prazer na alimentação.

Os internautas estão falando sobre este doce de potinho: “Muito boa e fácil de fazer esta receita com poucos ingredientes”, “Maravilha de receita”, “Vou fazer, delícia”, “Hmmmm… Isso deve ficar muito bom mesmo” e “Deliciosa”.

Ingredientes:

• 150 g de iogurte natural desnatado
• 1 colher de sopa de pasta de amendoim (a minha receita já é tem adoçante, se a sua não tiver, adoce a gosto)

Cobertura:

• 1 colher de sopa de amendoim torrado
• 50 g de chocolate 70%
• 2 colheres de sopa de iogurte natural desnatado

Informação nutricional: Rende 2 potinho com 2 porções, cada uma com aproximadamente 278 calorias, 20 g de carboidratos (5 g de fibras), 10 g de proteínas e 18 g de gorduras.

Como fazer (vídeo com dicas)

O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este doce de potinho:

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Dentre as opções, estão receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, salgados, saladas e muito mais!

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