Para quem busca opções saudáveis para substituir o jantar ou até mesmo o almoço, essa é uma deliciosa receita super fácil e prática para preparar e incluir na sua dieta.
Esse bolinho low carb é baixo em gordura, tem muito poucos carboidratos e é cheia de ingredientes benéficos para o seu corpo. Por exemplo, você vai poder aproveitar todos os benefícios da cúrcuma e os benefícios do repolho com ela, ambos ingredientes super saudáveis.
Aproveite essa ótima alternativa para o seu dia a dia e não perca tempo para conferir abaixo!
Bolinho de legumes com frango low carb
Deliciosa receita de bolinho low carb que combina com qualquer hora do dia!
Refeição Acompanhamento, Almoço, Café da manhã, Jantar, Lanche
Porções 6porções
Calorias 45kcal
Equipamento
Tigela
Forminhas de empada
Ingredientes
2ovos
1colher de chácúrcuma
1colher de chácebolinha
1cenourapequena
¼ repolho
50gpeito de frangosem pele, sem osso, cozido e desfiado
1colher de cháfermento em pópara bolo sem glúten
1pitadasal
1pitadapimenta-calabresa
Instruções
Bata os ovos em uma tigela. Adicione o sal, a cúrcuma, a cebolinha, a pimenta-calabresa, a cenoura, o repolho, o fermento e o peito de frango. Misture bem.
Coloque nas forminhas e leve ao forno em 200º C para assar por aproximadamente 15 a 20 minutos
Retire e sirva!
Notas
Para garantir que a receita seja realmente sem glúten e sem lactose, leia atentamente todas as informações das embalagens de todos os ingredientes que ela pede, inclusive e especialmente as letrinhas pequenas.
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