Super crocante! Substitua o lanche! Sem óleo e trigo – Rico em fibras e muito mais saudável!

Este biscoitinho salgado encontrado no nosso centro de receitas saudáveis é uma opção prática e leve para variar o lanche do dia a dia.

O biscoitinho é rico em fibras, super simples e rápido de fazer e tem ingredientes acessíveis. Não leva farinha de trigo ou manteiga e é ideal para quem busca opções mais naturais e que se encaixem em uma alimentação equilibrada.

Veja o que os internautas estão falando sobre este biscoitinho saudável: “Adorei a dica, muito bom”, “Hmmm, parece uma delícia”, “Vou fazer, é sensacional, amei tudo isso”, “Receita top, muito saudável”, “Dez” e “Este biscoitinho é ótimo”.

Ingredientes:

• 1 xícara de farinha de grão de bico
• Alho em pó, cebola em pó e sal a gosto
• 1 colher de sopa de azeite
• 1/4 xícara de água

Informação nutricional: Rende 4 porções, cada uma com aproximadamente 102 calorias, 13g de carboidratos (3g de fibras), 5g de proteínas e 4g de gorduras.

Como fazer (vídeo com dicas)

O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este biscoitinho leve:

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Você vai encontrar várias receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e mais para o café da manhã, almoço, lanche e jantar.

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