Elderberry – Benefícios, para que serve e efeitos colaterais
Elderberry é uma planta medicinal que é muito utilizada para aliviar sintomas de gripes e resfriados. Embora traga vários benefícios, … Leia mais
Benefícios do ácido caprílico – Para que serve e propriedades
O ácido caprílico é um ácido graxo saturado presente em grandes quantidades no óleo de coco. Por isso, tanto o … Leia mais
Benefícios da planta saião – Para que serve e como usar
O saião é uma planta suculenta com propriedades medicinais. Ela é conhecida principalmente por seus benefícios no tratamento da gastrite … Leia mais
Caseinato de cálcio – O que é, para que serve e dicas
O caseinato de cálcio é derivado da caseína, que é a proteína do leite. Além de ser um suplemento, o … Leia mais
Meratrim emagrece? Como funciona, como usar e cuidados
O Meratrim é um suplemento natural que promete ajudar a perder medidas e a emagrecer. Trata-se da junção de duas … Leia mais
Como usar óleos essenciais corretamente
Os óleos essenciais são extratos concentrados de plantas que apresentam propriedades terapêuticas muito interessantes para a saúde e bem estar. … Leia mais
Guiné (planta) – Para que serve, propriedades e efeitos adversos
As propriedades terapêuticas mais importantes da planta guiné são a sua ação anti-inflamatória e analgésica. Ela é encontrada no Brasil, … Leia mais
Como usar whey, creatina e BCAA para transformar seu corpo rápido
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Whey protein ou hipercalórico – Qual tomar
É fundamental seguir uma dieta hipercalórica para ganhar peso e construir massa muscular. Como nem sempre isso é fácil, existem … Leia mais
Cetonas exógenas – O que são e como tomar? Faz mal?
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Nutrientes que transformam sua saúde e como obter
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Água boricada faz mal? Riscos e efeitos colaterais
Algumas pessoas ainda usam água boricada para tratar feridas na pele e conjuntivite, mas será que isso é seguro? Saiba … Leia mais
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Fique sabendo quais são os benefícios da vitamina D e porque esse nutriente é tão importante para a sua saúde. … Leia mais
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Azitromicina – Para que serve e como usar
Você sabe para que serve a azitromicina? Saiba aqui o que é, para que serve e como usar esse antibiótico … Leia mais