[VÍDEO] 10 melhores alimentos para baixar o colesterol rápido

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Especialista consultor(a): Dra. Esther Costa
atualizado em

Conheça os os melhores alimentos para baixar o colesterol.

Esses são alimentos saudáveis, versáteis e vão ajudar o seu organismo de várias formas a reduzir os níveis de colesterol total, baixar o LDL e/ou aumentar o HDL.

Me conte nos comentários quais desses alimentos você vai passar a incluir mais na sua alimentação saudável e se você tem o colesterol muito alto.

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Sobre Dra. Esther Costa

Esther Costa é nutricionista - CRN-8 13209/P. Graduada em nutrição pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), atua na nutrição clínica com ênfase na nutrição funcional, buscando avaliar o indivíduo em sua totalidade. Está sempre em busca do aperfeiçoamento por meio de cursos e congressos na área. É curiosa, criativa e proativa, e faz parte da equipe de especialistas do MundoBoaForma.

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