Encontrado no nosso centro de receitas saudáveis, esse pão é uma alternativa simples e muito prática para quem quer reduzir carboidratos sem abrir mão de algo funcional no dia a dia.
Ele é rico em proteínas e fibras, ajudando na saciedade e no controle da fome ao longo do dia. Além disso, é uma opção interessante para quem busca receitas sem farinha e com poucos ingredientes, perfeita para encaixar em uma rotina low carb de forma equilibrada.
Veja o que os internautas estão falando sobre este pão: “Ficou tão fofo”, “Muito bom”, “Delícia”, “Incrível”, “Eu amei”, “Ficou lindo”, “Muito bom, diferente essa receita”, “Legal”, “Vou fazer” e “Maravilha, já sei que vou amar”.
Ingredientes:
- 450g de clara de ovo
- 150g de linhaça moída
- sal e cebola desidratada a gosto (opcional)
Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 104 calorias, 4,6g de carboidratos (4,2g de fibras), 8g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ensinar o passo a passo de como fazer esta opção saudável:
E você ainda pode ter acesso a muitas outras dicas gostosas como esta no nosso centro de receitas saudáveis. Chegando lá, navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de acordo com suas preferências e necessidades.
São muitas receitas low carb disponíveis, assim como opções proteicas, veganas, vegetarianas, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, doces, vitaminas, sucos e muito mais! Tudo para incrementar desde o seu café da manhã até a hora do jantar.
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