Será que o amendoim engorda ou ele ajuda a emagrecer? Qual é o melhor tipo de amendoim para dieta? Será que a pasta de amendoim engorda? É saudável para quem quer ganhar peso? Como escolher uma boa pasta de amendoim?
Veja como o amendoim pode fazer parte de sua alimentação saudável e até de sua dieta de emagrecimento. Me conta nos comentários se você tem o hábito de usar manteiga de amendoim (pasta de amendoim), qual amendoim mais gosta e como o consome.