[VÍDEO] Benefícios da chia para saúde e boa forma – Como usar certo e cuidados

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Especialista consultor(a): Dra. Esther Costa
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Conheça os benefícios da chia para emagrecer e saúde. Saiba como consumir a chia da forma certa, receitas e várias dicas.

Me conte nos comentários se você já usa chia na sua alimentação saudável e de que forma forma gosta de usar.

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Sobre Dra. Esther Costa

Esther Costa é nutricionista - CRN-8 13209/P. Graduada em nutrição pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), atua na nutrição clínica com ênfase na nutrição funcional, buscando avaliar o indivíduo em sua totalidade. Está sempre em busca do aperfeiçoamento por meio de cursos e congressos na área. É curiosa, criativa e proativa, e faz parte da equipe de especialistas do MundoBoaForma.

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