[VÍDEO] 8 benefícios da erva-doce para saúde e emagrecer

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Conheça os benefícios da erva-doce para saúde e boa forma. Saiba para que serve e como usar esta erva para aproveitar ao máximo suas propriedades e benefícios.

A erva-doce ajuda na imunidade, é antioxidante, anti-envelhecimento e ainda auxilia na digestão e no emagrecimento. São vários os motivos para consumir a erva-doce no seu dia a dia.

Veja dicas para aproveitar tanto o bulbo como as sementes. Saiba como fazer um delicioso chá, além de várias receitas gostosas.

Me conta nos comentários quais dos benefícios da erva-doce você mais se interessa e como você geralmente consome a erva-doce. Veja também os vídeos relacionados abaixo.

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Sobre Dra. Esther Costa

Esther Costa é nutricionista - CRN-8 13209/P. Graduada em nutrição pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), atua na nutrição clínica com ênfase na nutrição funcional, buscando avaliar o indivíduo em sua totalidade. Está sempre em busca do aperfeiçoamento por meio de cursos e congressos na área. É curiosa, criativa e proativa, e faz parte da equipe de especialistas do MundoBoaForma.

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