Esta pizza de frigideira encontrada no nosso centro de receitas saudáveis fica leve, deliciosa e é muito fácil de preparar. A base fica macia por dentro e levemente douradinha por fora.
A pizza de frigideira combina perfeitamente com uma cobertura cremosa e cheia de sabor. É uma ótima opção para quem procura uma refeição com menos carboidratos, sem glúten, com boas proteínas e fibras, além de ser bem mais leve que uma pizza tradicional. E o melhor: fica pronta em poucos minutos, sem precisar ligar o forno! Perfeita para um jantar rápido, lanche ou para aqueles dias em que bate vontade de comer pizza sem sair da alimentação saudável.
Veja o que os internautas estão falando sobre esta pizza de frigideira: “Hmmm, delícia”, “Já fiz, fica boa demais”, “Muito boa a receita, amei”, “Perfeito, já quero” e “Tá linda e apetitosa”.
Ingredientes:
- 1 abobrinha grande ralada
- 1/2 colher (chá) de sal
- 1 ovo grande
- 1 colher (sopa) de farinha de coco
- 1 pitada de pimenta-do-reino
Sugestão de cobertura:
- Muçarela ralada
- Molho de tomate
- Tomate em rodelas
- Orégano a gosto
- Manjericão a gosto
Informação nutricional: Rende 2 porções, cada uma com 123 calorias, 9,7 g de carboidratos (3 g de fibras), 9,3 g de proteínas e 5,7 g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te mostrar como fazer esta pizza de frigideira:
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